Cargando...
frases de autoestima y motivacion

Frases de autoestima

La autoestima es esa percepción que se tiene de uno mismo, la cual puede llegar a ser vital en nuestra vida, ya que los niveles de autoestima pueden variar considerablemente hasta poder llegar a situaciones traumáticas, por lo tanto, mantener nuestra vida con una buena autoestima nos estará ayudando a vivir mejor nuestro día a día, y es que la autoestima es algo que se construye, que se va a ir formando con las diferentes experiencias de vida que podamos tener, es por ello que en la historia muchos grandes personajes han dedicado frases en base a la autoestima, en el siguiente bloque te mostramos 10 frases sobre la autoestima que han quedado para a la historia.

Tú mismo, así como cualquier otro en el universo entero, mereces tu amor y afecto. Buda

Un hombre no puede estar cómodo sin su propia aprobación. Mark Twain

La baja autoestima es como conducir por la vida con el freno de mano puesto. Maxwell Maltz

Para establecer una verdadera autoestima, debemos concentrarnos en nuestros éxitos y olvidarnos de los fracasos y lo negativo en nuestras vidas. Denis Waitley

Ámate a ti mismo primero y todo lo demás vendrá a continuación. Realmente tienes que amarte a ti mismo, para conseguir hacer algo en este mundo. Lucille Ball

En realidad son nuestras decisiones las que determinan lo que podemos llegar a ser, mucho más que nuestras propias habilidades. J. K. Rowling

No digas no puedo ni en broma, porque el inconsciente no tiene sentido del humor, lo tomará en serio, y te lo recordará cada vez que lo intentes. Facundo Cabral

Todos sabemos que la autoestima viene de lo que tú piensas de ti mismo, no de lo que los demás piensan de ti. Gloria Gaynor

Te has estado criticando durante años, y no ha funcionado. Trata ahora de alabarte a ti mismo a ver qué pasa. Louise L.

Siempre estás contigo mismo, por lo que también deberías disfrutar de la compañía. Diane Von Furstenberg

Más frases de autoestima y motivadoras

Si te gustan las frases de motivación o frases de autoestima positivas, en este bloque encontrarás los pensamientos de personajes muy importantes para el mundo de la psicología y de la superación personal. El amor propio es fundamental para tener una vida plena, y estas frases sobre autoestima te ayudarán a ver el mundo desde una perspectiva distinta.

Un diamante no empieza siendo una piedra preciosa y pulida. Una vez no fue nada especial, pero con suficiente presión y el tiemp

Un diamante no empieza siendo una piedra preciosa y pulida. Una vez no fue nada especial, pero con suficiente presión y el tiempo, se convirtió en algo espectacular, yo soy ese diamante. Solange Nicole

Pueden agredirte en tu dignidad, pueden burlarse de ti, pero nunca te podrán quitar tu esencia, a menos que te rindas . Michael J. Fox.

Siempre y cuando te mires en otra persona para buscar su aprobación, te estás preparando para el desastre. Tú tienes que ser entero y completo por ti mismo. Nadie te puede dar eso. Debes saber quién eres. Lo que otros dicen es irrelevante.

No sé la clave del éxito, pero la del fracaso, es tratar de complacer a todos. Woody Allen

No dejes que los bloqueos mentales te controlen. Libérate. Enfréntate a tu miedo y transforma tus bloqueos mentales en bloques de construcción. Roopleen

La inacción genera duda y miedo. La acción gerera coraje y confianza. Si quieres conquistar el miedo no te sientes en tu casa a pensar en ello. Sal y ponte manos a la obra. Dale Carnegie

Es una certeza humana absoluta que nadie puede conocer su propia belleza o percibir un sentido des su propio valor, hasta que se ha reflejado en el espejo de otro ser humano con su amor y cuidados.

Narcisismo: El lado oscuro de la alta autoestima

Con estas frases definieron la psicología tres grandes psicólogos

William James, pionero en temas de autoestima para la psicología

El filósofo norteamericano William James fue el primero en tratar de definirla, en 1890. Quizá te resulte familiar la frase “El hombre es una gota de razón en un océano de sentimientos”. Pues bien, esta definición del ser humano se la debemos a William James, un pensador que, en su objetivo de explicar la naturaleza humana a través de los sentimientos, intentó comprender el significado de la autoestima.

El hombre es una gota de razón en un océano de sentimientos

James definió la autoestima como:

El resultado de la proporción entre los éxitos conseguidos y las pretensiones

Abraham Maslow y la Psicología Humanista

El camino de James lo siguieron otros célebres filósofos, ya en el siglo XX, como Abraham Maslow, uno de los principales representantes de la conocida como Psicología Humanista. Maslow aseguró que la mejor muestra de aprecio es el respeto recibido por parte de los otros.

La satisfacción de la necesidad de autoestima conduce a sentimientos de autoconfianza, valía, fuerza, capacidad y suficiencia, de ser útil y necesario en el mundo.

Maslow definió en 1979 su comprensión de la autoestima como:

La forma de satisfacer la necesidad de aprecio por parte del hombre, en dos vertientes: el aprecio por uno mismo, manifestado en el amor propio, la confianza o suficiencia, y el respeto y admiración recibido de otras personas.

Nathaniel Branden

Por último, una de las definiciones más influyentes y recientes de la autoestima se la debemos a Nathaniel Branden, quien en 1999 afirmó que se trata de: "La experiencia de ser aptos para la vida y para las necesidades"

Las personas con alta autoestima no necesitan sentirse superiores a los demás, no necesitan compararse con los demás. Su alegría radica en ser quienes son y no en tratar de ser mejores que los demás

Branden completó su definición comentando que la autoestima es también:

La confianza en tu capacidad de pensar y de enfrentar los retos que la vida presenta y la confianza en el derecho a la felicidad

¿Qué has hecho hasta el momento para conseguirlo?
Te invito a que recorramos juntos, desde un bonito programa de coaching personalizado, una parte del camino de tu autoconocimiento que te llevará a subir tu autoestima
Concurso de cuentos cortos sobre dependencia emocional