¿No puedes dejar de pensar en cómo olvidar un amor y eso te consume gran cantidad de energía vital?. Este ejercicio te ayudará a olvidar un amor imposible.
CONTENIDOS ACERCA DE APEGO, RELACIONES DE PAREJA Y CRECIMIENTO PERSONAL
BLOG DE APEGOS POSIBLES
Blog de Apegos Posibles
Todos hemos vivido esos momentos de dudas donde nos sentimos atrapados preguntándonos si nuestra pareja nos quiere. La realidad es que existen formas concretas para saber si mi pareja me quiere realmente.
Preciosos cuentos para el desamor que nos ayudan a entender que el dolor pasará y darnos cuenta de nuestro verdadero valor.
Apego infantil y Apego adulto. Implicaciones en las relaciones de pareja. Trabajo realizado por R. Chris Fraley. Universidad de Illinois.
"El apego es el mayor motivo de sufrimiento de la humanidad" (Walter Riso). MENTIRA!!
Adoptar una personalidad asertiva puede generar algo de miedo al inicio, pero a medida que vas viendo los resultados y descubres cómo influye en tu autoestima, te darás cuenta que los esfuerzos valen la pena.
La consideración del coste de oportunidad en el amor está ligada a tu estilo de apego. La forma que tienes de comportarte una vez que estás en pareja habla de tu forma de amar.
Te mostramos unos ejemplos para que veas más claras las diferencias entre asertividad, agresividad y pasividad.
¿Se intensificará el proceso de capitalización narcisista? o ¿Cómo renunciar a la necesidad histérica a ser valorado para gustar a otra persona?
Una de las cosas más complejas en pareja es tener buena comunicación. Vamos a darte la mejor técnica para tener una comunicación única el uno con el otro.
Cuentos
He aquí mi secreto. Es muy simple: no se ve bien sino con el corazón. Lo esencial es invisible a los ojos.
Cualquier situación que estés atravesando, por muy mala o muy buena que la consideres, pasará.
No existen los acontecimientos solo malos o solo buenos ya que no puedes saber qué consecuencias traeran.
No pierdas oportunidad de expresarte, siempre obtendras una valiosa información.
Blogs ajenos
Filosofías como el budismo, entre otras, nos instan a que dejemos de depender de las cosas materiales que nos rodean, y a que los demás dejen de ser necesarios. Abogan por el camino de la independencia absoluta para alcanzar la tranquilidad y la felicidad. Pero, ¿existe esa independencia?
Estamos hablando de belleza, y en ese terreno la teoría del apego tiene todos los ingredientes necesarios para llevarse el primer premio: sencillez, capacidad para explicar aspectos cotidianos, poesía y calidad narrativa en su formulación.
opciones de este sitio para empezar a vivir acorde a quien eres y a disfrutar de tranquilidad y claridad en tu vida
¿Qué resultados esperas obtener con lo que estás haciendo?. No confundas moverte con avanzar. Una mecedora se mueve continuamente, pero no avanza a ninguna parte.
SESIONES DE COACHING
Sesiones de coaching de forma online o presencial en Madrid. Especializado en apego, relaciones de pareja, superar rupturas, autoestima y gestión emocional. Adquirirás conciencia y herramientas personalizadas aplicables a muchos campos de tu vida personal. No nos enfanguemos en el pasado ni en el problema, pon el foco en las soluciones y trabaja orientado de presente a futuro, es la manera mas efectiva de avanzar y de crecer.
TALLERES GRUPALES
Los talleres permiten darse cuenta de que eso que nos pasa no solo nos ocurre a nosotros. No son talleres teóricos en los que yo suelto un rollo, teoría hay la justa y necesaria, se aprovecha la fuerza del grupo y la creatividad y vivencias propias de cada uno de los participantes para diseñar entre todos soluciones y herramientas efectivas que perduran en el tiempo. En un grupo resulta especialmente gratificante el poder dar y recibir apoyo.
INTELIGENCIA EMOCIONAL PRÁCTICA
Es una propuesta de ejercicios y habilidades especialmente diseñados para ayudarte a convertirte en una mejor versión de ti mismo. Con estas actividades vas a comprobar como aumenta tu fortaleza emocional, y esto te va a permitir mejorar la calidad de tus relaciones con otros y tu relación contigo mismo. Son ejercicios que se realizan a nivel individual y online, compatibles y complementarios con procesos de coaching, terapia o psicoterapia.
