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Quisiera que me respondiesen a

Cómo saber si mi pareja realmente me quiere o no ya que es una situación de incertidumbre que me está generando ansiedad

PREGUNTA

Expongo mi problema:

A él no le gusta que le de besos ni abrazos como muestra de cariño y algo que para mi es importante. El me dice que es una tonteria que con eso no se vive y que la vida es otras cosas, que la vida no es de color de rosa .

También me dice que le repito varias veces la misma pregunta ¿ me quieres ? ¿ o me echas de menos? u otro tipo de preguntas , él dice que no le gusta repetir lo mismo que lo odia. También me dice que a veces hago cosas de niña y eso me saca de mis casillas ya que son algo divertidas para echar chispa a la relación.También cuando le digo cosas que hace mal conmigo como por ejemplo algo que no me ha gustado su actitud , luego él intenta que yo este mal por haberle dicho eso y me hace sentir mal conmigo misma, intenta dar la vuelta al asunto o sea lo que él hace mal hace que se convierta que es por algo que he hecho mal . Se justifica.

No sé cómo hablar con él ya que tampoco es muy hablador , dice que no le gusta mucho hablar por si acaso mete la pata , en fin se calla y esa es la comunicación que tengo con él .

Aparte de todo lo que he dicho tambien es muy exigente con ciertos temas como cuando hablamos de sexo , a el le gusta decir la palabra " follar " y a mi no me gusta nada prefiero la palabra hacer el amor y el dice que quiere seguir con su palabra , yo le he propuesto otra palabra diferente a la mia y a la de el, pero no esta muy convencido .

NO SE QUE PENSAR CON ESTE TIPO DE RELACIÓN , PERO QUISIERA SABER SI ESTO ES UNA PERSONA NORMAL O SU COMPORTAMIENTO ES ADECUADO CONMIGO . QUÉ PUEDO HACER ?

RESPUESTA

Hola, el que tu pareja te provoque ansiedad deberías considerarlo un indicador importante de cómo es su comportamiento contigo. Tu ansiedad está motivada en gran parte por una falta de seguridad, por no saber si realmente esa persona te quiere o no. El problema reside esencialmente en el otro, mas que en ti, ya que es él quien no sabe o no es capaz de quererte como necesitas. Ante esto es él quien podría aprender y deberías valorar su intención en avanzar, o no.

Una señal de alarma que no debes de pasar por alto es que no atiende tus necesidades emocionales ni de cariño ya que no da valor a tus peticiones de besos y abrazos, por el contrario las ridiculiza. Tu pareja parece ser una persona insegura al que le provoca alergia la intimidad y siente miedo de poder mostrarse vulnerable. Vive tras una coraza de excusas.

QUISIERA SABER SI ESTO ES UNA PERSONA NORMAL 

Tendemos a pensar que todas las personas tienen la misma forma de amar que la nuestra y lo que sale de nuestros propios parámetros lo consideramos anormal, pero la realidad es que existen diferentes formas de amar y muchas veces resultan incompatibles. Para él es normal, para ti no lo es y no resulta ni adecuada ni conveniente su forma de relacionarse contigo.

¿SU COMPORTAMIENTO ES ADECUADO CONMIGO?

Solo cuestionarse si el comportamiento de nuestra pareja es adecuado con nosotros dice ya mucho de la situación que vivimos.

  • ¿Te puede hacer feliz una persona que se comporta así?, esta quizá es una pregunta mas adecuada que te debes de hacer.
  • ¿Qué no te están dando en esta relación?
  • ¿Qué no te estás dando a ti misma?
  • ¿Cómo te respetas?, piensa bien acerca de cómo o cuándo te respetas en una relación.
  • ¿Te estás respetando a ti misma en este momento?
  • ¿Qué te lo está impidiendo?

¿QUÉ PUEDO HACER?

¿Qué es lo que puedes hacer para qué?. Tú, realmente, ¿qué quieres conseguir en una relación de pareja?

  • ¿A quién estás poniendo por delante en esta relación?,
  • ¿Y si probases a ponerte en primer lugar en la relación? ¿qué ocurriría?.
  • ¿Qué pasaría si decidieses ser valiente?

Mi recomendación es que tras reflexionar un rato sobre las preguntas que te hago escribas una lista de lo que necesitas tú para ser feliz en una relación, una vez redactada la comentas con tu pareja, y midas su reacción:

  • Si atiende a lo que le dices y muestra interés por avanzar tienes luz verde
  • Si considera que tus peticiones son de alguien “muy necesitado”, las ignora o desprecia, o utiliza excusas continuas para no atender lo que es importante para ti, entonces enciende todas las señales de alarma.

Comentarios

  • Mar, 06/12/2022 - 13:23

    Hola, buenas... Mi situación en la siguiente:
    Hace poco me hice novio de una chica de mi preparatoria, la cual (por lo que he visto) tiene algo que se llama "apego evitativo".
    Estuve investigando un poco y entiendo que estas personas suelen actuar de manera distante en cuanto a la cuestión de avanzar cariñosamente en la relación.
    Hace unos días me enfermé de Covid y por ello no pudimos estar juntos (obviamente tampoco fui a la preparatoria) durante ese tiempo aclaramos ciertos temas de discusión y hablamos acerca de mejorar todo lo que nosotros pensábamos mal o incorrecto del otro (en ese entonces aún no investigaba a fondo lo que es lo que tiene).
    Y estábamos hablando bastante bien.
    Por lo general soy una persona que suele dar los buenos días, las buenas noches, preguntas casuales como "¿ya comiste?", ¿cómo te sientes hoy?", "¿sabes lo mucho que te quiero?", y otras de ese estilo. También soy mucho de dar afecto como tomarnos de las manos, abrazarla cada que la veo, acariciar su pelo; e incluso desde antes de la relación ella me había comentado que sí, efectivamente tenía "apego evitativo" y que no le fascinaba la idea de ser tan cariñosa, pero que los gestos de amor como las caricias y los abrazo que "Yo" en lo personal le daba no le molestaban... incluso hasta pensé que estábamos avanzando.
    Pero hace unos días, planeé llegar de improviso a la preparatoria (ya recuperado) y sorprenderla con una caja de galletas y una cartita.
    Pero creo que no fue la mejor idea.
    Por lo que vi, ella se impresionó muchísimo y se exaltó demasiado, incluso llegó a utilizar la frase "no te me acerques", lo cual en su momento me hirió muchísimo.
    Su falta de demostración afectiva me hacía (e incluso a veces me hace dudar) de si estoy o no en una relación, ya que siento que ni me devuelve lo que le doy e incluso ni acepta el cariño que le quiero dar.
    Tras investigar entiendo que, muy probablemente no es que no quiera recibir afecto, por una parte ella quiere recibirlo, pero por otra tiene una lucha interna en la que no quiere dejarse llevar por los sentimientos por miedo a que la abandone o que le haga daño en un futuro.
    Mi pregunta es: ¿Cómo puedo ayudarla?, ¿Qué acciones puedo tener para hacerla sentirse amada sin que piense que estoy siendo muy empalagoso o que sienta que la estoy atosigando?
    Ahora que entiendo lo que es ella, no puedo decir que no me duelen sus actitudes, sino que puedo llegar a comprenderla un poco mejor.
    De verdad la amo, y no quisiera perderla.

    • Lun, 12/12/2022 - 10:14

      El apego evitativo o huidizo es un estilo de apego en el que las personas suelen evitar establecer vínculos emocionales cercanos y de intimidad con otros. Esto puede hacer que se sientan incómodas con el afecto y las expresiones de cariño, incluso si en realidad desean y necesitan ese tipo de conexión emocional.

      En tu situación, es posible que tu novia se sienta incómoda con tus gestos de afecto y cariño, aunque puede que le gusten y necesite esas expresiones de amor. Es importante que hables abiertamente con ella acerca de cómo se siente y cómo le gustaría que fuera la relación. Tal vez puedan llegar a un acuerdo en el que puedan darse afecto y expresarse de manera que ambos se sientan cómodos y satisfechos.

      Es importante recordar que cada persona es única y puede tener diferentes necesidades y formas de expresarse en una relación. No todas las personas con apego evitativo reaccionarán de la misma manera a las expresiones de afecto y cariño, así que es importante que hables abiertamente y escuches a tu novia para entender cómo se siente y cómo pueden mejorar su relación.

      Es comprensible que te sientas herido y dudoso acerca de tu relación si tu novia reacciona de esa manera a tus expresiones de afecto y cariño. Como mencioné al comienzo, las personas con apego evitativo pueden sentirse incómodas con el contacto físico y las expresiones de cariño, aunque en el fondo puedan desear y necesitar esas conexiones emocionales.

      Si bien cada persona es única y puede tener diferentes formas de expresarse y de necesitar afecto, hay algunas cosas que puedes hacer para ayudar a tu novia a sentirse amada y segura en la relación.

      • - Hablar abiertamente y escuchar atentamente a tu novia: Es importante que hables abiertamente con tu novia sobre cómo se siente y cómo te gustaría que fuera la relación. Escúchala atentamente y trata de entender su perspectiva y sus necesidades.
      • - Respetar sus límites y necesidades: Si tu novia se siente incómoda con el contacto físico y las expresiones de cariño, respétala y no la presiones a hacer algo que no quiera. Deja que sea ella quien decida cuándo y cómo darse afecto.
      • - Mostrarle apoyo y comprensión: Asegúrate de que tu novia se sienta apoyada y comprendida en la relación. Demuéstrale que estás dispuesto a estar ahí para ella en los buenos y en los malos momentos y que la entiendes y la valoras.
      • - Ser paciente y comprensivo: Las personas con apego evitativo pueden tardar más en abrirse emocionalmente y en mostrar afecto. Eso no significa que no quieran o necesiten esas conexiones, sino que simplemente pueden tener miedo o inseguridades. Sé paciente y comprensivo con tu novia y no la presiones a hacer algo que no se sienta cómoda.

      Si después de hablar con tu novia sigues sintiendo que no estás recibiendo lo que necesitas en la relación, entonces tal vez sea mejor considerar terminarla. La decisión final es tuya y debes hacer lo que te haga sentir mejor y más seguro. Si necesitas hablar con especialista en apego y relaciones de pareja lo puedes hacer pinchando en el enlace para obtener apoyo y orientación adicional.

  • Vie, 23/12/2022 - 00:47

    Mire mi situación es la siguiente yo salgo con mi pareja ya desde 4 años nos llevamos bien y nos amamos mucho aunque de diferente manera ya que bueno al parecer el tiene apego evitativo y yo ansioso el caso es que ya somos personas adultas en el proceso de ser independiente y yo siempre he querido que el esté a mi lado y al parecer el no ya que al comentarme sus metas no me incluye y me siento dudosa ya que en ocasiones me dice que si estará conmigo y en otras no ya desde hace tiempo habíamos pensado tener una familia y en algún tiempo estábamos de acuerdo pero cuando yo veo que ha llegado el momento de ver lo que habíamos ya platicado acerca del futuro el lo hace cada vez más lejano y tengo miedo a que el me deje y ya no pueda cumplir con mis aspiraciones y no se que hacer

  • Lun, 20/02/2023 - 09:25

    Entiendo que estás pasando por una situación difícil en tu relación de pareja debido a las diferencias en vuestros estilos de apego y objetivos de vida. Puede ser complicado cuando uno de los miembros de la pareja tiene un apego evitativo y el otro un apego ansioso, ya que a menudo se experimentan diferentes necesidades emocionales y expectativas en la relación.

    Es importante que hables con tu pareja sobre tus preocupaciones y temores acerca del futuro de la relación. Trata de ser honesta y expresar tus sentimientos de una manera clara y respetuosa. Pregúntale a tu pareja si está dispuesto a hablar de sus planes y metas para el futuro, incluyendo su visión de vuestra relación. Trata de escuchar con una mente abierta y sin juzgar, y hazle saber a tu pareja que valoras su opinión y que quieres entender sus necesidades y expectativas.

    También es importante que reflexiones sobre tus propias metas y objetivos de vida, tanto a corto como a largo plazo:

    •  ¿Qué es lo que realmente quieres para tu futuro?
    • ¿Cómo te gustaría que tu pareja encajara en esos planes?

    Trata de ser honesta contigo misma y asegúrate de que tus expectativas son realistas.

    "desde hace tiempo habíamos pensado tener una familia y en algún tiempo estábamos de acuerdo pero cuando yo veo que ha llegado el momento de ver lo que habíamos ya platicado acerca del futuro el lo hace cada vez más lejano" > Y así lo seguirá haciendo, siempre encontrará una excusa para aplazarlo y que nunca llegue.

    Entiendo que tengas miedo, ¿y si no lo tuvieses?, imagina que te pongo una inyección de valentía, ¿Qué harías entonces?. Aunque te de miedo, HAZLO!

    Es importante que te tomes el tiempo para evaluar si esta relación es realmente lo que quieres en tu vida. Si sientes que tus necesidades emocionales y aspiraciones no están siendo satisfechas, puede ser necesario reconsiderar si esta relación es saludable para ti a largo plazo. A veces, es necesario tomar decisiones difíciles para poder avanzar y construir la vida que deseas.

     

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