Apego y Relaciones de pareja
El apego no te explica. Hace que te repitas.
Y por eso, aunque lo entiendas, sigues tropezando en el mismo lugar.
Has leído, has analizado, has intentado cambiar.
Pero lo que te atrapa no es falta de conocimiento: es el reflejo con el que aprendiste a sobrevivir.
Este territorio no es para entenderte más.
Es para mirar lo que haces cuando amas, lo que temes cuando te acercas,
y lo que justificas cuando ya sabes que algo no funciona.
Aquí no hay técnicas ni promesas.
Solo preguntas que incomodan y textos que te obligan a elegir:
seguir repitiendo o empezar a actuar distinto.
Lo que encontrarás:
- Por qué te enganchas a quien no se queda.
- Qué haces sin darte cuenta que sabotea tus relaciones.
- Cómo dejar de vivir desde el miedo a perder.
- Qué significa construir algo que se sostenga sin empequeñecerte.
No es teoría.
Es el mapa de cómo te vinculas,
y el punto exacto donde puedes empezar a cambiarlo.
Fundamentos del apego
Si no sabes cómo funciona el sistema de apego, todo lo demás se te escapa.
Aquí está lo básico: qué es el apego, cómo se forma, qué estilos hay y cómo se activa en tu cuerpo.
→ Entrar en Fundamentos del Apego
Dependencia emocional
No puedes soltar. Lo sabes, pero no puedes.
Este bloque no te juzga. Solo nombra la trampa.
Por qué aguantas. Qué se activa. Cómo funciona esa alarma que te hace quedarte donde ya no quieres estar.
→ Ver artículos sobre Dependencia Emocional
Transformar tu estilo de apego
Ya entendiste tu patrón. Ya viste que repites.
Ahora viene lo difícil: dejar de actuar igual.
Este bloque no es para analizar más, sino para empezar a cambiar de verdad.
→ Ver artículos sobre Transformar tu Estilo de Apego
Apego y pareja
En pareja es donde todo se activa.
Tu necesidad de control, tu miedo a perder, tu forma de discutir o de callarte.
Este bloque muestra cómo el apego afecta cada vínculo… incluso si crees que lo tienes todo claro.
→ Ver artículos sobre Apego y Pareja
Problemas de pareja
Cuando lo intentas todo y no basta.
Cuando sigues, pero estás roto.
Este bloque no te ofrece esperanza falsa. Solo claridad para decidir si seguir tiene sentido… o no.
→ Ver artículos sobre Problemas de Pareja
Cómo elegir pareja
No es solo química. Ni coincidencia.
Sueles elegir desde una parte de ti que busca lo conocido, aunque duela.
Este bloque te ayuda a ver qué patrón sigues… y qué alternativas reales tienes.
→ Ver artículos sobre Cómo Elegir Pareja
Mapa Apego y Relaciones
DECIDIR · Formas de moverse
El tramo donde las cosas cambian de sitio.
Sobre este lugar
→ Quién soy
(No es una empresa. Hay una persona detrás. Aquí puedes ver quién.)
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(Si no lo tienes claro, puedes escribir directo. No hay robots.)
→ Fuera del Mapa
(Si quieres entender mejor desde dónde se concibe Apegos Posibles.)
Posibles. Calle de las Higueras, 6. 28770. Colmenar Viejo. Madrid