¿Cómo valoras la relación con tu Coach y qué aspectos han sido clave para ello?

La valoro numericamente es una escala del 1 al 10, en un 12. Aspectos clave... su cercania, respeto, atención, disponibilidad, empatía, interés... destaco esos aspectos como los clave.

¿Cuál ha sido el aprendizaje práctico que has adquirido en este proceso? (lo que más te gustó)

He adquirido y fortalecido muchas vías de entendimiento de mis pensamientos y reacciones. El autoconocimiento, me ha hecho ser capaz de disfrutar de mí misma, de entenderme, y de resolver situaciones rapidamente que antes de este proceso, se me habrían hecho un mundo.

Por favor, escribe un breve testimonio acerca de tu experiencia en este proceso

Mi experiencia en cualquier tipo de terapia o coaching era nula. Por lo que llegué sin expectativas a mi primera sesión. Ya desde entonces, comencé a confiar plenamente porque solo el hecho de organizar los aspectos de mi vida que mas me “inquietaban” o “angustiaban”... me reportó gran bienestar. Lo que vino después, no hizo sino mejorar... abarcar cada punto, entenderlo y buscar soluciones... ahora dispongo de fórmulas que me ayudan a respetarme a mi misma, a ser indulgente conmigo, a quererme... y a ser eficaz buscando respuestas . Mi testimonio sobre estos meses de coaching.. podría resumirlo en.. “llegué bastante rota, por no conocerme, y me voy íntegra, queriéndome y feliz con mi propio clima encima”.

¿Cómo valoras la relación con tu Coach y qué aspectos han sido clave para ello?

Valoro muy positivamente las sesiones y el clima de confianza que se ha creado en ellas.

¿Cuál ha sido el aprendizaje práctico que has adquirido en este proceso? (lo que más te gustó)

Imposible decidirme por una sola cosa, aunque mi principal aprendizaje creo que ha sido alejarme de la preocupación y encontrar armas poderosas para enfrentarme a mis problemas.

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Mi experiencia con Eugenio no puede haber sido más positiva. En un tiempo récord, he encontrado respuestas (y más preguntas también) a mis vivencias y problemas. Y he encontrado mucho más de lo que buscaba. Yo estaba enfocada en buscar soluciones y gracias a Eugenio he aprendido a detectar mis verdaderos objetivos, a salir de pensamientos enquistados, equivocados e inútiles y encontrar soluciones por mí misma que además preveo duraderas (para toda la vida!) Admito que tenía reticencias e ideas preconcebidas y ha sido un total placer echarlas por tierra.

¿Cómo valoras la relación con tu Coach y qué aspectos han sido clave para ello?

La relacion con Eugenio ha sido excelente, de verdad me gusto muchísimo, me ayudo bastante.

¿Cuál ha sido el aprendizaje práctico que has adquirido en este proceso? (lo que más te gustó)

Considero que la confianza en mi misma.

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Era una persona que casi no creía en mi, mi autoestima estaba casi por el suelo, no podía tomar decisiones, dejaba que todo el mundo controlara mi vida, me importaba demasiado lo que los demás pensaran de mi, no tenia control de mi vida, desde que comencé con el proceso fui cambiando y avanzando, ahora me arriesgo mas, creo mucho mas en mi, aprendí a mirar primero por mi, a qué es lo que yo quiero, a preguntarme primero si algo me hace feliz antes de hacerlo etc. por eso me encantó este proceso.

¿Cómo valoras la relación con tu Coach y qué aspectos han sido clave para ello?

Creo que el valor claro es la confianza. Eugenio es muy profesional pero a la vez una persona muy cercana. Me fue fácil abrirme a contarle como me sentía para que él pudiese guiarme hacia mis objetivos

¿Cuál ha sido el aprendizaje práctico que has adquirido en este proceso? (lo que más te gustó)

He aprendido que no hay metas imposibles y a descubrir cuando me auto limito.

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A veces me sentí angustiada y no comprendía como había llegado a atascarme de esa manera, pero siempre tuve la suerte de contar con Eugenio que me guió y me dio pautas para salir del atolladero por mi misma. Algunas partes fueron más complicadas, soy consciente de que a veces soy algo bruta en mis métodos para conseguir las cosas, ahí también encontré ayuda y guía. Me sentí confiada y segura a la par que adquirí ganas para seguir. Entendí el tipo de apego que suelo tener con mis parejas y porque era necesario que aprendiese a expresarme y a alejar las dudas lo antes posible para no caer de nuevo en la trampa obsesiva ansiosa - evasiva. Aprendí que a fuerza de llevarme desilusiones había limitado mis objetivos, además las sesiones de coaching me sirvieron para darme cuenta de para que hacía lo que estaba haciendo. Recomendable al 100%

¿Cómo valoras la relación con tu Coach y qué aspectos han sido clave para ello?

Muy buena. Su visión cercana e incluso propia, me ha hecho sentir tranquilo, seguro y confiado.

¿Cuál ha sido el aprendizaje práctico que has adquirido en este proceso? (lo que más te gustó)

Pues al tratarse de un aspecto amplío creo que han sido varios aprendizajes. Más allá de mis fortalezas lo que me ha permitido es conocerme un poco mejor, mejorar mi autoconcepto y autoestima. También me ha permitido tener unas herramientas muy visuales para enfrentar situaciones del día a día que he vivido. Así como la comunicación eficiente.

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El aprendizaje que más valoro es un aprendizaje de vida, que te puede servir en distintos ámbitos de la misma. Es un conocimiento de ti mismo y de las herramientas de las que tirar en momentos donde no es tan fácil. Es una reflexión sobre el tipo de apego y qué buscar en una relación. Todo ello con un trato cercano, amable y seguro.

¿Cómo valoras la relación con tu Coach y qué aspectos han sido clave para ello?

Muy buena, la gran capacidad de comprensión de Eugenio.

¿Cuál ha sido el aprendizaje práctico que has adquirido en este proceso? (lo que más te gustó)

Aprender a mejorarme a mi misma y a darme valor.

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Es un gran profesional, era exactamente lo que necesitaba. Una persona que sabe hacerte pensar, buscar dentro de ti misma para darte las respuestas que necesitas. Me ha hecho empezar a valorarme más, a empezar a dejar atrás una etapa, a empezar a ver las cosas de otro modo. Aún me queda mucho camino, pero saber que hay alguien como él con el que contar cuando se presenten malos momentos, ayuda muchísimo. Gracias!

¿Cómo valoras la relación con tu Coach y qué aspectos han sido clave para ello?

Valoro de Eugenio muy positivamente su alto nivel de profesionalidad, lo cual me ha permitido sentirme cómoda y no juzgada en ningún momento.

¿Cuál ha sido el aprendizaje práctico que has adquirido en este proceso? (lo que más te gustó)

El aclarar mi visión sobre lo que estaba sucediendo a mi alrededor y ganar confianza en lo que yo siento para actuar en consonancia. Además de herramientas para afrontar el proceso con mayor seguridad.

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Ha sido súper útil para mi contar con el acompañamiento y apoyo de Eugenio durante este proceso. Además de despejarme el camino y darme fuerza en este momento puntual, siento que me valdrá para afrontar desde otra postura mucho más sana para mi aquello que en adelante encuentre en mi camino. Pude expresar sentimientos muy íntimos sin sentirme avergonzada o cohibida, y eso se consigue solo de la mano de un gran profesional.

¿Cómo valoras la relación con tu Coach y qué aspectos han sido clave para ello?

Para mi Eugenio ha sido un gran guía. Me he sentido acompañada en un momento de crisis. También me ha parecido muy profesional pero sin que faltara calidez humana.

¿Cuál ha sido el aprendizaje práctico que has adquirido en este proceso? (lo que más te gustó)

Me gusto mucho el hecho de dedicarme tiempo, energía y cuidado a mi misma para preparar las sesiones y durante ellas.

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Lo que más me gusto fue cómo guía Eugenio las sesiones. El hecho de tener la sensación de estar cuidándome en vez de poner energía en el dolor o en el enfado que yo sentía en ese momento. Las sesiones me removían bastante, me hacian pensar y darme cuenta de mis propias ideas, creencias y comportamientos. Ha sido una experiencia muy valiosa.

¿Cómo valoras la relación con tu Coach y qué aspectos han sido clave para ello?

La relación con Eugenio es muy buena. Después de estar un par de meses con cierta inestabilidad emocional, ha sabido reconducir la situación y he sentido mucha fuerza interior después de cada sesión. ​

¿Cuál ha sido el aprendizaje práctico que has adquirido en este proceso? (lo que más te gustó)

Lo que más me ha gustado ha sido el autoconocimiento.

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Este proceso de coaching ha supuesto un antes y un después en mi día a día. A mis 37 años he encontrado la pieza que necesitaba para trabajar en mi crecimiento personal. Después de estar unos meses con cierta inestabilidad emocional, las sesiones me proporcionaron mucha tranquilidad interior, ya que a través del autoconocimiento aprendí a gestionar mejor mis emociones y a sentirme que soy mejor para mi y para los que me rodean; esto sin duda es lo que necesitaba en mi vida. Gracias por todo!!!

¿Cómo valoras la relación con tu Coach y qué aspectos han sido clave para ello?

Fantástica, transmites mucha paz Eugenio. No tengo palabras para expresar mi agradecimiento.

¿Cuál ha sido el aprendizaje práctico que has adquirido en este proceso? (lo que más te gustó)

Mi principal aprendizaje es el escuchar realmente qué quiero yo y no pensar qué es lo que toca.​

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Me entusiasma pensar que puedo comunicar lo que me pasa, no andar con estrategias que no llegan a ningún lado. Me alivia pensar que no soy una persona enferma con un trastorno y así dejar de castigarme. No puedo creer que recién a los 33 años haya podido entender y aplicar ciertas cosas básicas de las relaciones. 

¿Cómo valoras la relación con tu Coach y qué aspectos han sido clave para ello?

Muy buena, la cercania y empatia.

¿Cuál ha sido el aprendizaje práctico que has adquirido en este proceso? (lo que más te gustó)

Conocer como funciona mi sistema de apego, Y cómo controlarlo.

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Cuando entré en la página web enseguida captó mi atención, por fin entendía mi funcionamiento interno desde un punto de vista psicológico y mental. Sin embargo a veces el entenderlo no es suficiente para ponerlo en práctica, por eso me decidí a realizar las sesiones de coaching. Con unas dinámicas diferentes de lo que eran mis expectativas, pero también por ello fueron mucho más interesantes y reveladoras, Al fin podía aprender estrategias prácticas que me serán útiles en mi relación de pareja.