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RESERVA DE SESIONES DE COACHING

Hay dos modalidades: Online y Presencial

ONLINE

Skype, Meet o Whatsapp 
Mas económica
Desde cualquier parte del mundo con conexión a internet

PRESENCIAL

Cara a cara
Mas personal
Disponible en Madrid y Colmenar Viejo, España.

Recomendaciones a la hora de elegir la duración de las sesiones

60 minutos

Indicada para sesiones individuales posteriores a la primera. En un proceso de coaching conmigo las sesiones individuales suelen durar 60 minutos, tanto si se realizan semanal, quincenal o mensualmente. Sin embargo, para sesiones de pareja considero que este tiempo es insuficiente para ambos.

90 minutos

Indicada para una primera sesión individual y para sesiones de pareja posteriores a la primera. Recomiendo reservar 90 minutos en la primera individual ya que esto permite establecer una hoja de ruta o abordar algún problema específico sin sentir prisa. También es una duración adecuada para las sesiones de pareja.
 

120 minutos

Indicado para la primera sesión de Pareja o para una individual para resolver algo puntual. En el caso de la primera sesión de pareja, lo ideal es que dure 120 minutos para que ambos miembros tengan suficiente tiempo para expresarse y abordar sus preocupaciones. Si solo necesitas una sesión individual para resolver algún problema puntual sin intención de continuar, también te recomiendo reservar 120 minutos para que tengas suficiente tiempo para trabajar en ello.

Son solo recomendaciones, siéntete libre de elegir la duración de la sesión que tú consideres que mejor se adapta a ti.


ONLINE

ONLINE. CÓMODAMENTE DESDE TU CASA

Por Skype, Whatsapp, Zoom, Meet, Teléfono o el medio que te venga mejor. DESDE CUALQUIER LUGAR DEL MUNDO.

60 minutos ONLINE

35 euros / sesión
Sesión individual
Cita con PayPal Cita con Tarjeta Cita con Bizum

90 minutos ONLINE

50 euros / sesión
Individual o en pareja
Cita con PayPal Cita con Tarjeta Cita con Bizum

120 minutos ONLINE

60 euros / sesión
Individual o en pareja
Cita con PayPal Cita con Tarjeta Cita con Bizum

PRESENCIAL

TE RECIBO EN

Calle de las Higueras 6. Colmenar Viejo. 28770. Madrid. España.

Calle Andorra 22. 1º C. Distrito de Hortaleza. 28043. Madrid. España.

60 minutos PRESENCIAL

45 euros / sesión
Sesión individual
Reservar cita

90 minutos PRESENCIAL

60 euros / sesión
Individual o en pareja
Reservar cita

120 minutos PRESENCIAL

70 euros / sesión
Individual o en pareja
Reservar cita

Número de sesiones recomendadas

¿PODRÍAS CONVERTIRTE EN UN BUEN NADADOR LEYENDO UN LIBRO, VIENDO UN VÍDEO O SIGUIENDO UN WEBINAR?

Evidentemente, no. En algún momento vas a tener que meter los piés en el agua, sumergirte y practicar. Un artículo, un vídeo, un webinar informa, y está muy bien, porque nuestra inteligencia intelectual lo necesita. La práctica, por su parte, desarrollará otros canales de inteligencia como la inteligencia de acción, situación, y la inteligencia emocional. La práctica que llevas a cabo en un proceso de coaching transforma.

¿QUÉ ES UN PROCESO DE COACHING?

Un proceso de coaching es un viaje reflexivo, práctico y transformador hacia una mejor versión de ti mismo. Mi trabajo consiste en dar capas de barniz, al principio hay que lijar un poco, posiblemente desaprender cosas, y a veces puede ser un poco desafiante , pero a medida que avanzemos en cada sesión empezarás a sentir brochazos que le dan sentido a tus acciones y a tu vida, en una dirección, en otra, capa a capa, sesión a sesión, dejando secar y reposar cada capa, repasando los puntos que necesitan mas barniz, una capa tras otra capa para fijar lo esencial y para que pongas en práctica ideas, conceptos, aprendizajes, y sentido vital que te permita alcanzar un brillo duradero. Mi parte consiste en que cada sesión te brinde aprendizajes valiosos, la tuya es esforzarte, perseverar, y, sobretodo, enfrentarte a tus miedos para afrontar las decisiones que te conduzcan a alcanzar, de verdad, tus metas y una vida satisfactoria. 

¿CUÁNTO DURA O CUÁNTAS SESIONES SON?

En mi opinión, no se pueden lograr cambios significativos de manera rápida y sin esfuerzo en un proceso de coaching. Me parece importante que las personas tengan en cuenta que una o dos sesiones pueden no ser suficientes para resolver los problemas o alcanzar los objetivos que desean. En mi experiencia, lo mínimo recomendable son entre 4 y 8 sesiones para ver resultados significativos.
Aunque como coach estoy aquí para guiarte y ayudarte en este proceso, no me gusta crear una dependencia. Por eso, prefiero procesos limitados y breves para que con las herramientas y conceptos necesarios adquieras la seguridad necesaria para ser autosuficiente y seguir avanzando en tu vida. Mi objetivo es que, a medida que avanzamos en cada sesión, puedas sentir que todo tiene más sentido y que tengas una mayor claridad de acción y en la toma de decisiones.

Es importante que te comprometas con este proceso y estés dispuesto a hacer el esfuerzo necesario para ver resultados positivos en tu vida. Pero te aseguro que, si trabajamos juntos de manera constante y enfocada, podrás alcanzar tus metas y vivir una vida más satisfactoria.

¿QUÉ RESULTADO MEDIBLE DESEAS LOGRAR AL FINAL DE TU PROCESO?

Eso es algo que te corresponde establecer a ti. Cuando lo alcances, se terminó smiley.