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QUIERO LOGRAR Ser más segura de mi misma/o en una relación

¿Qué sabes ya de ti que te encamina a tu objetivo?

Ser una persona segura de ti misma en una relación te permitirá vivir de forma coherente con lo que eres y acorde a tus valores sin dejarte influir por el entorno, las personas, o las circunstancias. Te dará fuerza para superar obstáculos o desvincularte de lo que no te conviene. Te convertirá en una persona auténtica, única y atractiva para los demás. Mejorará tu capacidad de decisión y de elección en la vida, y además generará confianza y tranquilidad a tu entorno cercano, y sobretodo, te hará más feliz.

    No hay alivio más grande que comenzar a ser lo que uno realmente es

    Un poco de información sobre mí

    Mentor especializado en el fortalecimiento de relaciones de pareja, superar rupturas, y en la comprensión del apego emocional.

    Como mentor, mi trabajo es apoyarte y orientarte, además de ayudarte a entender y fortalecer tus relaciones de pareja, a navegar por el apego emocional adulto, y a superar crisis vitales y emocionales. Esto se logra a través de la conversación, el análisis reflexivo y la promoción del autoconocimiento y la fortaleza emocional.

    MI EXPERIENCIA vital en algunas de mis relaciones de pareja me llevó a atravesar situaciones sumamente desconcertantes y muy dolorosas, el estudio y comprensión de por qué ocurría eso, sumado a mi pasión por la psicología y el coaching hizo que dedicase años a especializarme en el campo de las relaciones de pareja, los estilos de apego, las rupturas sentimentales y la autoestima.

    MI ENFOQUE combina herramientas de la psicología con la metodología del coaching. A través de nuestro trabajo juntos, podrás comprender cómo tus patrones de apego y las relaciones de pareja son lo que mas impacta en tu vida emocional y cómo manejarlo. No soy ningún gurú, pero sí puedo ayudarte a ganar confianza en ti mismo/a, y a incorporar sentido a tus acciones y actitudes en las relaciones, así podrás vivir relaciones de pareja plenas y auténticas.

    MI COMPROMISO es brindarte mi apoyo incondicional para que puedas comprender lo que te está pasando y estás sintiendo en estos momentos, y encontrar las soluciones que te ayuden a superar esta situación. Estoy aquí para que logres descubrir lo que realmente necesitas para sentirte bien contigo mismo, con la vida, y en tus relaciones sentimentales, y, sobretodo, para que consigas llevarlo a la práctica.

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    ¿Alguna duda o consulta?

    Correo electrónico

    Es un magnífico primer paso el ser capaz de reconocer qué es lo que te hace feliz

    Proceso de coaching

    El coaching invita a liberarnos de las modalidades fijas de pensamiento y de las soluciones habituales, posibilitando un punto de vista diferente, abriendo nuevas posibilidades de cambio, de expansión y de crecimiento.

    Un proceso de coaching no es mas que realizar número de sesiones para alcanzar un objetivo. Mi recomendación es hacer entre tres y seis. Las sesiones se realizan de forma online (Videoconferencia con Meet, Skype o Whatsapp), también hay opción presencial en Madrid (Hortaleza / Colmenar Viejo). 

    Ahora es cuando

    Como ser humano, he vivido en carne propia el dolor, la tristeza, la ansiedad, la culpa y la confusión que puede provocar una ruptura sentimental. También he pasado por momentos de preocupación, estrés, miedo y frustración en mis propias relaciones de pareja. Entiendo lo difícil que puede ser atravesar por una situación así y estoy aquí para ayudarte a superarla.
     
    Puedo entender no sabes cómo de bien la zozobra que se siente cuando no logramos establecer relaciones afectivas de pareja comprometidas y estables. Sin embargo, quiero ofrecerte todas las herramientas y estrategias que he adquirido a lo largo de años de formación, estudio, y experiencia ayudando a personas en situaciones similares a la tuya. Personalmente, he logrado tener una relación de pareja maravillosa. He ayudado a muchos de mis clientes a superar rupturas y situaciones de pareja muy complicadas y a adquirir el conocimiento y la actitud necesarias para tener éxito en la área más importante y complicada para cualquier ser humano: La relación de pareja.
    AHORA ES EL MOMENTO
    Empecemos!

    Sugerencia del programa

    6 dinámicas para empezar a ser más segura de mi misma/o en una relación

    ¿Cómo tengo que ser?

    El primer paso a la seguridad es adquirir un comportamiento proactivo, eso significa tomar el control sobre uno mismo en vez de simplemente adaptarse a una situación o esperar a que llegue algo dentro de la relación.

    ¿Para qué hago las cosas?

    Conocer el para qué le da sentido a nuestras ideas, a nuestras acciones, y a nuestra vida. Permite orientar nuestro proyecto de pareja, objetivos y energía hacia lo que realmente es valioso para nosotros.

    Reconocer lo importante

    Diferenciar entre urgente e importante nos permite centrarnos en lo que realmente da valor a nuestra vida. Con ello podemos convertir en realidad nuestras ideas, incluidas las que tenemos sobre nosotros mismos y sobre las relaciones de pareja.

    Ganar - Ganar

    Desarrollar un pensamiento que nos haga cuestionarnos la necesidad de que para que yo gane el otro tiene que perder en la relación o viceversa, cambiándolo por el concepto de que existe la combinación ganar-ganar.

    Primero entender

    Desde una posición de respeto y empatía primero hacia nuestras parejas podremos luego buscar ser entendidos. Es la clave de las relaciones humanas afectivas y lo que permite alcanzar acuerdos del tipo ganar-ganar.

    Sinergia

    Uno más uno es igual a tres. Valorar la diversidad en el ámbito de las relaciones supone el ser consciente de que el resultado de funcionar conjuntamente con personas con ideas diferentes es superior a la suma de los resultados de cada parte actuando aisladamente.

    Proceso de coaching para ser mas seguro en una relación

    Adquirir sesiones
    Los procesos de coaching son individuales y totalmente personalizados, no hay dos sesiones iguales.
    El ritmo lo marcas tú, puedes adquirir el número de sesiones que consideres que necesitas.
     
    Las sesiones se realizan ONLINE. Para Madrid está disponible también la opción PRESENCIAL.

    Dónde trabajo

    NOS CONECTAMOS

    ONLINE. CÓMODAMENTE DESDE TU CASA

    Por Skype, Whatsapp, Zoom, Meet, Teléfono o el medio que te venga mejor. DESDE CUALQUIER LUGAR DEL MUNDO.

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    TE RECIBO EN

    Calle de las Higueras 6. Colmenar Viejo. 28770. Madrid. España.

    Calle Andorra 22. 1º C. Distrito de Hortaleza. 28043. Madrid. España.

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    Confía en ti mismo. Sabes más de lo que crees que sabes.

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    Paso a paso. No concibo ninguna otra manera para lograr las cosas.

    Procesos de coaching personal. Online o presencial

    ¿Desde dónde lo puedo hacer?

    Las reuniones se pueden relaizar cualquier parte del mundo con acceso a internet y un dispositivo para conectarse. Nos podemos comunicar por videoconferencia a través de Skype, Whatsapp, Hangouts o similares. También se puede realizar de forma presencial o a domicilio en Madrid. España.

    ¿Cuántas sesiones son recomendables?

    Lo recomendable es realizar de 4 a 8 sesiones de coaching, con una frecuencia semanal o quincenal, y luego que valores si quieres continuar, reformular el objetivo o trabajar sobre uno nuevo. La agenda la marcas tú y se hace al ritmo que más te convenga.

    ¿Qué vas a encontrar?

    Exploración, aventura, autoconocimiento, emoción, acción, logros, aprendizaje, acompañamiento, desarrollo, descubrimiento, diversión, sorpresa, satisfacción personal, comprensión, y mucho más!

    ¿Qué necesito?

    Un block o cuaderno y un lápiz o bolígrafo presente en todas las sesiones. También necesitarás disponibilidad de un hueco de lunes a viernes entre las 9.00 y las 21:00 horas de Madrid (va unas 6 horas por delante de paises americanos)

    ¿Lo puedo regalar?

    Si. Es posible regalar este programa a tu pareja, a un amigo, o un familiar. Ponte en contacto conmigo y te explico los pasos a seguir. Este puede ser un regalo que le cambie la forma de ver el mundo esa persona que aprecias.

    ¿Qué garantía tengo?

    Ninguna. Ningún programa de coaching honesto puede garantizar los resultados, esto es duro y bonito a la vez. Lo que si te puedo garantizar es que esta experiencia va a resultar un gran descubrimiento de ti mismo y un enorme avance en tu vida personal.

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    ¿Podrían ser las cosas de otra manera?

    Pon el foco en la solución y no en el problema

    Te invito a que avances en tu vida. No es lo que sabemos lo que cuenta, sino lo que hacemos con lo que sabemos. Y es sobre este punto sobre el que construirás tu progreso personal. En lugar de centrarte en lo que no sabes como resolver o avanzar, descubrirás tus cualidades, poderes especiales, motivaciones y sentido, con los que podrás ponerte en marcha y encaminarte a tus objetivos con seguridad y tranquilidad.

     

    Identificarás tus fortalezas y valores

    Elaborarás un plan de acción

    Actuarás y medirás tus avances

    Nada es permanente. El cambio es lo único real.

    opiniones de los clientes

    Si quieres contrastar estas opiniones te puedo facilitar emails de los clientes que han dado su consentimiento para que les preguntes y tengas referencias.

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    Taller de Apego emocional

    Alcanza un estilo de apego seguro que te permita disfrutar de relaciones sentimentales positivas, sólidas y equilibradas.

    TALLER DE APEGO