¿Cómo valoras la relación con tu Coach y qué aspectos han sido clave para ello?
La valoro numericamente es una escala del 1 al 10, en un 12. Aspectos clave... su cercania, respeto, atención, disponibilidad, empatía, interés... destaco esos aspectos como los clave.
¿Cuál ha sido el aprendizaje práctico que has adquirido en este proceso? (lo que más te gustó)
He adquirido y fortalecido muchas vías de entendimiento de mis pensamientos y reacciones. El autoconocimiento, me ha hecho ser capaz de disfrutar de mí misma, de entenderme, y de resolver situaciones rapidamente que antes de este proceso, se me habrían hecho un mundo.
Por favor, escribe un breve testimonio acerca de tu experiencia en este proceso
Mi experiencia en cualquier tipo de terapia o coaching era nula. Por lo que llegué sin expectativas a mi primera sesión. Ya desde entonces, comencé a confiar plenamente porque solo el hecho de organizar los aspectos de mi vida que mas me “inquietaban” o “angustiaban”... me reportó gran bienestar. Lo que vino después, no hizo sino mejorar... abarcar cada punto, entenderlo y buscar soluciones... ahora dispongo de fórmulas que me ayudan a respetarme a mi misma, a ser indulgente conmigo, a quererme... y a ser eficaz buscando respuestas . Mi testimonio sobre estos meses de coaching.. podría resumirlo en.. “llegué bastante rota, por no conocerme, y me voy íntegra, queriéndome y feliz con mi propio clima encima”.
