"De la B a la Y" es una pequeña comunidad virtual que se reúne a través de Google Meet y que trabaja con un marco de actividades, estrategias y herramientas diseñadas específicamente para que cada uno pueda transformar los muros de su vida en escalones hacia su Bienestar emocional y mental. Aquí te sumergirás en un entorno de apoyo y aprendizaje donde cada desafío se convierte en una valiosa lección. El enfoque combina el poder Design Thinking y la mentoría con una red de soporte activa, creando un espacio donde el crecimiento y el Bienestar emocional y mental florece. "De la B a la Y" te ofrece pasar a la acción para no solo enfrentar, sino también aprovechar, las oportunidades que surgen en medio de los obstáculos que te presenta la vida.

Imagina este momento como una encrucijada. ¿Qué eliges hacer ahora mismo? ¿Postergar una tarea inevitable o enfrentarla de una vez? ¿Perderte en el móvil durante horas o conectar con un ser querido? ¿Seguir en una relación por miedo a la soledad o tener el coraje de tomar el control de tu vida? ¿Lamentarte por la cantidad de trabajo que tienes o enfocarte en una tarea a la vez?

En esta situación particular de tu vida, ¿cuál de estas opciones te haría sentir más orgulloso/a de ti mismo/a?. Eso es hacer lo correcto, y ese es el Faro que nunca hay que perder de vista en un proceso de desarrollo personal.

El Design Thinking ofrece numerosos beneficios para un grupo de Bienestar emocional y mental al proporcionar un enfoque estructurado y creativo para abordar desafíos y promover el crecimiento personal. Algunos de sus beneficios clave incluyen:

1. Empatía: Facilita la comprensión profunda de las necesidades, deseos y experiencias de los participantes, lo que permite diseñar soluciones más relevantes y efectivas para su Bienestar emocional y mental.
2. Colaboración: Fomenta la colaboración activa y la co-creación entre los miembros del grupo, lo que genera un sentido de comunidad y apoyo mutuo en el proceso de crecimiento personal.
3. Experimentación: Promueve un enfoque de "aprender haciendo", alentando a los participantes a probar nuevas ideas y soluciones en un entorno seguro y de apoyo.
4. Proceso Continuo de Mejora: Provee un marco flexible que permite repetir y mejorar continuamente las soluciones, adaptándolas conforme los participantes avanzan en su viaje de desarrollo personal.
5. Creatividad: Estimula la generación de ideas innovadoras y fuera de lo común para abordar desafíos personales, fomentando la creatividad y la exploración de nuevas perspectivas y enfoques.