Sesiones en Hortaleza para Parejas, Rupturas y Vínculos que Desgastan
La pareja –o su ausencia– es el área de la vida que más afecta a una persona. Es primario y primitivo.
Es lo que más pesa.
Lo que más influye en cómo estás contigo.
Lo que marca tus días, incluso cuando no quieres pensarlo.
Lo que se cuela en tu cuerpo, en tu ánimo, en tu calma.
Lo que puede sostenerte…, llevarte al dolor más insoportable, o vaciarte del todo.
Por eso no atenderlo es como vivir con una grieta bajo los pies.
Trabajo de forma presencial en Madrid – Hortaleza con personas que no quieren seguir igual.
Parejas que dudan entre seguir o separarse.
Personas que acaban de romper y siguen enganchadas.
O con quienes repiten la misma historia con distintas parejas.
No es terapia de manual ni frases de consuelo.
Es un espacio real para decidir cómo quieres seguir.
Tu relación ya no funciona (pero seguís juntos)
Ya no llegáis el uno al otro
Aquí no se trata de “mejorar la comunicación” o de “recuperar la chispa”.
Se trata de ver qué está sosteniendo la relación hoy.
Y si eso basta para seguir.
Ya no sabes si seguir o separarte
No es que no lo hayas pensado. Es que ninguna opción te deja tranquilo.
Seguir parece rendirse. Separarte parece romperlo todo.
Y mientras tanto, sigues ahí. Paralizado. Este trabajo es para eso. Para mirar lo que ya sabes, sin disfraz. Y decidir con claridad. Sin excusas.
Decidir sin fingir →
Cuando crees que el problema eres tú
¿Siempre eliges mal?. ¿Siempre acabas igual?. A veces no es la persona. Es la forma en que eliges. O el lugar desde donde entras en cada historia. Aquí trabajamos eso: el patrón. No para cambiar tu forma de ser, sino para que dejes de repetir vínculos que te desgastan. Romper el patrón→
Sigues enganchado, aunque ya no tenga sentido
Lo dejaste… pero no consigues soltar
Cuando se rompe el vínculo, pero algo sigue dentro.
No es solo tristeza.
Es no saber qué hacer con todo lo que se quedó en el aire.
Con lo que diste. Con lo que no se cerró. Cerrar de verdad →
No puedes escapar, y te hunde
La dependencia emocional no es una debilidad.
Es una forma de protegerte cuando el miedo a quedarte solo lo inunda todo. Aquí trabajamos desde ahí. Sin juicio. Sin disfraz. Pero con dirección. Salir de lo que te ata →
Tus vínculos te desgastan (aunque no sepas por qué)
Siempre estás pendiente
Si necesitas señales todo el rato. Si te viene ansiedad cuando el otro se aleja. Si te ves pendiente, enganchado, y aún así no te sientes querido. Esto no es “querer demasiado”. Es miedo a perder. Y mientras ese miedo decida por ti, ninguna relación te va a dar paz. Aprender a estar sin vigilar →
Cuando todo va bien, te alejas
Si al principio estás, pero luego te alejas. Si algo se apaga cuando el otro se acerca de verdad. No eres frío. Te estás protegiendo.
Y eso también se puede trabajar, si eliges abrir sin rendirte. Quedarte sin huir →
No sabes lo que sientes
Si un día necesitas al otro, y al siguiente te agobia. Esto no es un lío de etiquetas. Es una forma de sobrevivir cuando el amor ha dolido demasiado. Aquí no lo vamos a ordenar todo. Pero sí podemos empezar a distinguir qué es miedo… y qué es verdad. Acercarte sin desaparecer →
Dónde estoy
📍 Dirección: C. de Andorra, 22, Hortaleza, 28043 Madrid
Trabajo en un piso pequeño, tranquilo, con disponibilidad limitada:
– Mañanas todas las semanas
– Tardes en semanas alternas
No siempre hace falta venir cada semana.
Muchas personas y parejas avanzan bien con una sesión cada dos semanas.
Y si en algún momento hace falta un impulso, también podemos combinarlo con alguna sesión online.
Si vives cerca y quieres probar este formato, escríbeme.
No es una consulta ideal, pero está funcionando muy bien.
Y puede ser justo lo que necesitas ahora.
Si decides moverte, esto es lo que hago.
Esto no va de hablar.
Va de mover.
Y para eso, hay tres formas posibles.
Cada una sirve para un momento distinto.
▸ Frente al miedo
Una hora de trabajo real.
Puedes venir una vez,
pero lo que transforma de verdad es volver:
semana a semana, cada quince días, o al mes.
No hay estructura fija.
Hay compromiso.
▸ Servicio técnico del alma
Una sola sesión intensiva de dos horas.
Una revisión profunda para ver qué sigue funcionando
y qué hay que dejar.
Entras, miras todo, sales con dirección.
Sin proceso. Sin vueltas.
▸ Tres semanas de presencia
Tres sesiones sin reloj + contacto por WhatsApp entre medias.
Un tramo cerrado, con principio y final.
Sirve cuando ya decidiste, pero necesitas no volver atrás.
Solo se hace una vez. No se repite.
Si aún dudas, mándame un mensaje o llámame. No para convencerte, sino para ver si este espacio es el que necesitas. Eugenio:
Sí.
Pero no como la imaginas.
No es psicoterapia clínica.
No es la terapia de un gabinete de psicólogos.
Tampoco es coaching. Ni acompañamiento emocional.
Aquí no se diagnostica.
No se aplican técnicas.
No se trabaja con objetivos a cumplir.
Pero si entiendes la terapia como un proceso real,
donde alguien avanza, toma decisiones,
sale del bucle y deja de actuar igual que siempre…
entonces sí, esto también es terapia.
Lo que se hace aquí es más crudo:
mirar lo que haces cuando evitas, repites, te bloqueas o te engañas.
Y desde ahí, decidir distinto.
Puedes entenderlo todo, hablarlo todo, sentirlo todo.
Pero si no haces algo distinto, vas a acabar en el mismo sitio.
Esto va de mover ficha. No de analizar la partida.
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