Terapia de pareja online

Cuando una relación empieza a desgastarse,
cuando las discusiones se repiten
o cuando uno siente que el otro ya no está,
es normal buscar un lugar donde entender qué está pasando.
Aquí no vas a encontrar un proceso largo ni sesiones sueltas.
Si venís como pareja, trabajo en un tramo breve y concentrado
donde se ve con claridad qué queda, qué falta
y qué decisión pide la historia.
Lo que suele llevar a buscar terapia de pareja online
Muchas parejas buscan un espacio donde poder hablar sin que la conversación se convierta en otra discusión.
Otras llegan porque ya no saben si seguir.
O porque están cansadas de intentar lo mismo sin resultados.
La terapia de pareja online se ha convertido en una forma práctica de pedir ayuda sin depender de un despacho,
especialmente cuando las dudas son urgentes
o el desgaste ya lleva tiempo.
Las situaciones más frecuentes:
- Distancia emocional y falta de conexión
- Dudas sobre si seguir juntos
- Reproches que no se cierran
- Falta de confianza
- Celos o inseguridad
- Desgaste acumulado
- Ritmos distintos dentro de la relación
- Sensación de “ya no somos equipo”
Lo que hago no es terapia de pareja tradicional
No sigo un método estructurado.
No aplico ejercicios de comunicación.
No trabajo procesos largos de meses.
Mi trabajo es otro:
Ver con vosotros qué se mueve de verdad
y qué está roto desde hace tiempo.
A veces lo vuestro ya no tiene recorrido
y se ve rápido.
Otras veces, cuando los dos aceptáis lo básico que ninguno decía o veía,
la relación se recoloca sin vueltas.
No porque yo arregle nada,
sino porque por fin habláis desde un sitio que sí sostiene.
Aquí no se promete un final.
Solo se mira lo que hay
y se decide desde ahí,
sin teatro y sin dramatizar.
Si sigues leyendo, pero sigues igual

Puede que ya lo hayas entendido todo.
Y aun así sigas confundido sobre qué hacer.
No por falta de información.
Sino porque hay una coartada —una explicación interna—
que hoy te mantiene ahí.
EL PUNTO es una sesión única de 90 minutos
para ver con claridad desde dónde estás actuando
y salir de la confusión que te permite no decidir.
No es terapia.
No es proceso.
No hay seguimiento.
No hay después implícito.
Solo una sesión.
Un acto.
Y actuar desde otro lugar.
Si queréis ver cuándo la terapia ayuda y cuándo no, lo explico aquí → Terapia de pareja: cuándo funciona y cuándo no
Lo que os está pasando no es lo mismo para todos
Aquí no se trabaja desde etiquetas.
Se trabaja desde la posición en la que está vuestra relación.
A veces es duda:
cuando queréis seguir, pero algo ya no encaja.
A veces es desgaste:
cuando la relación funciona por fuera, pero por dentro ya no sostiene.
A veces es crisis:
cuando algo ha estallado y el suelo se ha movido bajo los pies.
A veces es asimetría:
cuando uno quiere avanzar y el otro no puede,
cuando uno tira y el otro se queda atrás.
Lo importante es entrar por el lugar que os corresponde,
no por el que suena más suave.
Dudas
- terapia de pareja online para decidir si seguir juntos o no →
- terapia de pareja online cuando hay dudas →
- terapia de pareja online para ver si lo nuestro tiene futuro →
- terapia de pareja online para saber si romper o continuar →
Desgaste
- terapia de pareja online para una relación desgastada →
- terapia de pareja online cuando existe distancia emocional →
- terapia de pareja online cuando no hay proyecto en común →
- terapia de pareja online cuando discutimos siempre por lo mismo →
Crisis
Asimetría
- terapia de pareja online cuando uno quiere separarse y el otro no →
- terapia de pareja online cuando la separación ya está sobre la mesa →
- terapia de pareja online cuando uno quiere una cosa y el otro otra →
- terapia de pareja online cuando uno depende demasiado del otro →
- ¿Y si uno de los dos no quiere ir? →
Otros contextos
Antes de acabar, es mejor que veáis en qué punto está vuestra relación.
No siempre se empieza la terapia de pareja desde el mismo sitio.
→ Calculadora de desgaste en la relación
Para identificar el nivel de desgaste acumulado y cómo afecta a la relación.
→ Comparador: crisis, duda o fractura
Para ubicar vuestra situación actual y entender de qué tipo de dificultad se trata.
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