Seguir en pie tras una ruptura
Cuando intentas seguir sin esa persona, pero tu cabeza vuelve siempre al mismo sitio.
Grupo Online · de 1 a 4 personas · 3 semanas
Qué es este grupo
No es un grupo como lo imaginas, es un tramo dirigido en presencia múltiple.
Es un espacio para cuando la ruptura te desborda.
Para que no vuelvas a hacer lo que te hunde.
Para que no te rebajes mientras decides qué quieres.
Para que sigas en pie aunque tu cabeza vuelva siempre al mismo sitio.
Para quién es
Para quien lleva días, semanas, o meses intentando funcionar, pero no puede.
Para quien vuelve siempre al mismo punto, aunque sepa que le hace daño.
Para quien no quiere rebajarse más, pero sigue cayendo.
Para quien necesita un sitio pequeño donde no desaparecer.
Para quien quiere decidir desde la claridad, no desde la desesperación.
Para quién no es
No es para quien lo único que quiere es recuperar a su ex.
No es para quien busca consuelo, teoría o explicaciones largas.
No es para quien quiere un proceso suave.
No es para quien prefiere contarse historias antes que ver lo que hace.
No es para quien quiere esconderse en un grupo grande.
Qué se hace aquí
Aquí se frenan en seco los movimientos que te están rompiendo.
Los que haces sin pensar.
Los que repites aunque cada vez acabes peor.
Aquí se corta la espiral cada vez que tu cabeza vuelve al mismo sitio.
No para que te sientas bien,
sino para que no vuelvas a hacer lo que te rompe después.
Aquí se nombra lo que haces cuando te desesperas.
Sin humillarte.
Sin rodeos.
Para que por fin veas lo que te tiene atrapado.
Aquí no hace falta que te hagas el fuerte.
Pero tampoco puedes desaparecer.
En un grupo así, si te vas, se nota.
Aquí no te vas a rebajar mientras decides qué quieres de verdad.
Da igual si quieres volver, cerrar o no sabes nada aún.
Lo único importante es que sigas en pie mientras duele.
Formato ONLINE
Tramo vivo.
No hay fechas de inicio cerradas.
No se espera a rellenar plazas.
Entras cuando llegas.
Duración: 3 semanas.
Porque en más tiempo te pierdes y en menos no ves nada.
Plazas: 4 personas.
Ni una más.
Esto no es un grupo donde cada uno cuenta su historia.
Es un tramo crítico con otras personas que están en el mismo borde.
No hay turnos.
No hay dinámicas.
No hay “vamos a compartir”.
Hay trabajo directo.
Por eso, aunque se llame grupo, no se vive como uno.
A veces entras tú solo.
Pasa más de lo que imaginas.
Y cuando ocurre, el tramo es igual de fuerte:
va directo a lo tuyo,
aunque solo sea por unos días.
Sesiones: 2 por semana. 6 en total.
– Si sois 3 o 4 personas, duran 90 minutos.
– Si sois 1 o 2, duran 60 minutos.
Días fijos.
Mismo horario.
Para que no pases una semana entera derrumbándote solo.
Estructura continua:
Cada persona empieza cuando entra
y termina al cumplir sus 21 días.
No importa si los demás están en semana 1, 2 o 3.
Cada sesión trata lo que pasa hoy, no un “tema”.
WhatsApp 21 días:
Puedes escribir cuando lo necesites.
Yo respondo una o dos veces al día.
No al minuto.
Con límites, para que no conviertas el chat en una espiral.
Prohibido en el grupo de WhatsApp:
Pantallazos de mensajes de tu ex.
Preguntar si debes escribir a esa persona.
Mensajes de voz de 10 minutos.
Dramas que solo buscan atención.
Permitido:
Decir la verdad.
Nombrar lo que te da vergüenza.
Pedir corte cuando estés a punto de hacer una tontería.
Las sesiones funcionan así
Vienes, dices lo que te está pasando y lo miramos sin drama.
Yo corto las partes que te hunden y dejo espacio para las que te cuestan.
No te empujo, pero no dejo que te engañes.
Aquí hay cuatro personas en lo mismo:
cada una ve algo que tú no ves,
y tú ves algo que ellas tampoco ven.
Entre todos limpiamos la parte que te arrastra y marcamos qué gesto no vas a repetir mientras duele.
Qué puedes esperar
Un poco de aire en mitad de la angustia.
No porque la ruptura cambie,
sino porque tú dejas de caer igual.
Ver claro lo que te está arrastrando.
Y elegir no repetirlo.
Un grupo pequeño donde no tienes que fingir.
La vergüenza baja cuando se ve sin juicio.
Recuperar un mínimo de estabilidad y flotabilidad.
Para comer.
Dormir.
Respirar.
Seguir en pie.
Decidir desde un sitio que no sea puro miedo.
No es fácil.
Pero sí posible. Y eso lo cambia todo.
Quién está al otro lado
Soy Eugenio.
Trabajo con personas que se quedan atrapadas después de una ruptura.
No hago terapia.
No doy teoría.
Corto lo que te hunde y dejo espacio para lo que te cuesta.
Llevo años viendo lo mismo:
la mayoría no se pierde por falta de información,
sino por repetir un gesto que les destroza.
Mi trabajo aquí es que no vuelvas a hacerlo durante este tramo crítico.
No vas a encontrar un tono suave ni frases bonitas.
Solo verdad, claridad y un sitio donde no desaparecer.
Precio
240 €
3 semanas · máximo 4 personas · 6 sesiones online · 21 días de presencia por WhatsApp entre sesiones
Sesiones: lunes y jueves a las 19:00 (hora de Madrid. España).
– 90 minutos si sois 3 o 4
– 60 minutos si sois 1 o 2
Estado del grupo: ABIERTO
Entrar en la próxima sesiónSi necesitas otro horario, este tramo no se mueve.
Seguir en pie funciona así.
Si no puedes entrar aquí, el camino es otro:
→ Tres semanas de presencia
Si deseas confirmar algo antes de entrar, puedes escribirme aquí:
Un mensaje sencillo basta.
Nada más.
Preguntas frecuentes
Sobre este lugar
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(No es una empresa. Hay una persona detrás. Aquí puedes ver quién.)
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(Si quieres entender mejor desde dónde se concibe Apegos Posibles.)
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Cuando seguir igual ya no sirve
Soy Eugenio.
Si necesitas algo y no sabes por dónde empezar, escríbeme y cuéntame qué te pasa.
Apegos Posibles. Calle de Andorra, 22. Hortaleza. 28043 Madrid.