Sesiones individuales
Hay momentos en los que no necesitas un proceso largo.
Necesitas parar y hablar con alguien que no esté dentro de tu historia.
No para entenderla mejor.
Para ver qué estás haciendo ahora con lo que te pasa.
Una sesión individual es un espacio puntual
para decir lo que llevas tiempo rumiando,
ordenar lo que está activo
y dejar de justificar lo que ya sabes que no te funciona.
Aquí no vienes a hacerlo bien.
Vienes a hablar sin proteger el relato.
A veces eso alivia.
Otras veces incomoda.
Pero casi siempre coloca.
Qué es una sesión individual conmigo
Una conversación directa.
Sin guión.
Sin ejercicios.
Centrada en lo que está vivo ahora:
– una relación que no sabes cómo afrontar
– una ruptura que no termina de superarse
– un patrón que reconoces, pero sigues repitiendo
– una decisión importante que llevas tiempo evitando
Primero se habla.
Se suelta.
Se ordena.
Y cuando hay espacio, miramos
desde dónde estás actuando
y qué consecuencias tiene seguir ahí.
No vienes a reconstruir tu historia.
Vienes a mirar tu posición actual y a empezar a moverte.
Cuándo sirve
Una sesión individual sirve cuando:
– entiendes lo que te pasa, pero sigues bloqueado
– sabes qué haría falta, pero no te mueves
– notas que algo no encaja y aun así sigues
– necesitas contraste y claridad, no más vueltas
Muchas personas se van más ubicadas.
No porque todo esté resuelto,
sino porque ya no están a solas con su autoengaño.
Para qué no sirve
No sirve si buscas:
– validación constante
– un espacio para hablar sin tocar nada
– un vínculo de dependencia profesional
– que alguien decida por ti
Formato
Duración de la sesión
No corto por tiempo.
A veces es una hora. A veces hora y media.
A veces más.
Paramos cuando algo se coloca y aparece un siguiente paso claro.
O cuando ya no avanza.
Precio
No trabajo con un precio cerrado.
No es lo mismo un país que otro. Y también lo ajusto según la situación económica de cada persona.
Pero no es aleatorio. Hay un rango en el que me muevo.
Lo dejamos claro antes de empezar.
Online: por videollamada
Con quién se hace
Conmigo.
Eugenio.
No con un método.
No con un equipo.
No con una estructura impersonal.
Trabajo en conversación directa.
Escucho primero.
Ordeno después.
No hago sesiones para desahogarse sin más,
aunque el desahogo tenga lugar cuando hace falta.
Lo importante es que dejes de proteger la historia
y puedas ver qué estás haciendo ahora con lo que te pasa y te empieces a mover.
¿Lo hablamos?
Una nota importante
No puedo prometer que salgas mejor
ni que todo se aclare.
Mi trabajo no es aliviarte.
Es poner luz donde estás evitando mirar.
Lo que hagas después con eso
—moverte, quedarte o seguir igual—
no lo decido yo.
A veces una sesión basta.
Otras veces no.
Y entonces toca continuar.
PRESENCIAL
Madrid o León. España.
La reserva presencial se acuerda por WhatsApp.
Reservas por WhatsApp
Calle Ramiro Valbuena 2. 24002. León
Sesiones presenciales en un espacio tranquilo,
sin despacho ni estructura clínica.
Solo conversación directa.
Reservas por WhatsApp
Calle de Andorra 22. 28043. Madrid
Sesiones presenciales cuando estoy allí.
Disponibilidad puntual. Solo mañanas.
Mismo formato.
Misma forma de trabajar.
→ Sesiones de Pareja
→ Sesiones Individuales
→ Sesiones en Grupo
Sobre este lugar
Si no lo tienes claro y no sabes por dónde empezar, puedes escribirme o llamarme directamente.
APEGOS POSIBLES – Calle Ramiro Valbuena, 2. 24001. León. España.
Si tienes un hijo adolescente y te preocupa: Valientes Posibles