Enganche

No estás aquí porque quieras volver.
Estás aquí porque no puedes dejar de mirar.
Mirar el móvil.
Esperar un gesto.
Releer mensajes.
Esto no va de amor.
Va de lo que haces cuando no soportas el vacío.
Si buscas entender por qué te pasa, hay otros sitios.
Aquí vas a verte repetir.
Adicción a una persona
Hay relaciones que no dan paz ni alegría. Solo subidón y caída. Enganche total. Como una droga. Y aun así, te cuesta soltarlas.
→ ¿Qué es la adicción a una persona y cómo funciona?
Volver a escribirle
No es un error puntual. Es un sistema. Un clic, un mensaje, una recaída. Y siempre parece inevitable. Pero no lo es.
→ Disparadores: lo que te hace volver a escribirle aunque no quieras
Salir del bucle mental
Tu cabeza no para. Repasas. Te haces preguntas. Imaginas reencuentros. Todo eso te aleja de ti. No te acerca a nada.
→ Pensamientos obsesivos: cómo no perderte en tu propia cabeza
Excusas que te atrapan
“Es que no es tan malo.” “Yo también tengo mis cosas.” “En el fondo me quiere.” Las frases con las que justificas quedarte, aunque te estés rompiendo.
→ Distorsiones cognitivas: las cadenas que te mantienen atrapado
Mapa Ruptura de Pareja
Formas de moverse
Dos tramos. Según dónde estés.
> TRES SEMANAS DE PRESENCIA → cuando estás atrapado y necesitas decidir.
> SEGUIR EN PIE → cuando estás cayendo y necesitas no romperte.
→ Si ya nos conocemos. Sesiones. Lo que ya existe no empieza de cero.
Sobre este lugar
→ Quién soy
(No es una empresa. Hay una persona detrás. Aquí puedes ver quién.)
→ Contactar por WhatsApp (+34 659 88 12 63) / Email (voz@apegosposibles.com)
(Si no lo tienes claro, puedes escribir directo. No hay robots.)
→ Fuera del Mapa
(Si quieres entender mejor desde dónde se concibe Apegos Posibles.)
Territorios
Decisiones no tomadas
Un canal por email
sobre decisiones que no se toman cuando toca.
→ Apuntarse al canal
Otros contenidos
→ Terapia de pareja online
Posibles. Calle de las Higueras, 6. 28770. Colmenar Viejo. Madrid




