Apego Evitativo: Qué es, Cómo afecta a tu pareja y Cómo gestionarlo

Así afecta la centralita

Gimena tenía 39 años cuando vino a sesión.
Ingeniera, dos hijos, divorciada.
Aparentaba mucha seguridad. Muy resuelta. Muy en paz.

Pero hablaba como si todo estuviera bajo control.
Y no lo estaba.

Estaba empezando una relación con un hombre que claramente le gustaba.
Pero cada vez que él daba un paso, ella retrocedía medio.

Me contó una escena que se repetía:
— Él le proponía un plan para pasar más tiempo juntos.
— Ella respondía con una sonrisa:
“Últimamente tengo mucho lío, ya sabes cómo soy.”

Otra vez, después de un viaje corto en el que habían estado muy bien, él le dijo que se estaba enamorando.
Ella lo miró, bajó la cabeza, y contestó:
“No me quiero rayar, vamos a ir poco a poco.”

Cada vez que algo se volvía íntimo, cambiaba de tono.
Tenía miedo. Pero no lo reconocía como miedo.
Lo traducía como sensatez, como madurez.

Una vez le pregunté qué pensaba cuando él le decía que quería cuidarla más.
Gimena respondió sin dudar:
“No me gusta que dependan de mí. Luego te cargan con sus cosas y se vuelve un lío.”

Cuando él se alejó, ella lo vivió como traición.
Y me dijo una frase que todavía me resuena:
“Si de verdad me hubiera querido, habría aguantado mi forma de ser.”

Pero no era su forma de ser.
Era su forma de no estar.
De no dejarse tocar.
De convertir cada emoción en otra cosa antes de mostrarla.

Gimena no era fría.
Solo había aprendido que sentir de verdad siempre acaba doliendo.
Y entonces lo que salía de su boca era otra cosa.

— “Yo no soy como tú, no me engancho tan rápido.”
— “Haz lo que quieras, tampoco quiero agobiarte.”
— “Me da igual si vamos juntos o no, total, yo hago mis planes tan a gusto.”
— “No tengo ganas de discutir por chorradas.”

Todas esas frases sonaban adultas.
Pero por dentro había una persona con miedo, con pánico mas bien.
Una mujer que deseaba conexión, pero la vivía como amenaza.