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Cómo superar una ruptura sentimental

Ayuda para superar una ruptura sentimental

Proceso de Coaching para superar un desamor

Atravesar por una ruptura sentimental es una de las experiencias más duras y amargas que nos pueden ocurrir en la vida. La sensación de incomprensión e incredulidad ante la creencia de que si alguien nos quiso alguna vez debería seguir queriéndonos siempre, sumada a la ansiedad que nos genera estar separados de la persona que aun amamos es un cocktel difícil de digerir que nos lleva a no poder centrarnos en ningún ámbito de nuestra vida.

La mejor manera de mitigar el dolor es sentirse acompañado y escuchado

Cuando nos sentimos perdidos, cuando un acontecimiento nos ha descolocado toda la configuración de nuestra vida, poder contar con alguien con quien dialogar y que nos invite a reflexionar es lo que más nos va a ayudar a aliviar el dolor. Sentirse acompañado en el proceso de superación de la ruptura sentimental es básico para poder retomar nuestro rumbo en la vida de la forma más rápida posible, y además hacerlo cargados de nuevos aprendizajes positivos.

El dolor es inevitable pero el sufrimiento es opcional

No existe nada que elimine el dolor de una ruptura sentimental al instante, solo el tiempo hará que este disminuya hasta diluirse por completo, eso es una certeza y ocurrirá. Mientras eso llega lo que está en tu mano es dejar de sufrir y pasar a la acción para poner en alza todas tus cualidades.

Nada es permanente. El cambio es lo único real.

¿Qué tiene de positivo que haya ocurrido esta ruptura?

Pon el foco en la solución y no en el problema

Una ruptura amorosa es una oportunidad para avanzar en nuestro autoconocimiento, una oportunidad de aprender qué es lo que realmente necesitamos de una pareja, qué es lo que nos hace felices y qué es lo que nos lastra y desgasta del comportamiento de parejas inadecuadas. Este proceso de coaching te permitirá recuperar tu confianza y superar la ruptura sentimental desde una posición personal muy reforzada.

Identificarás tus fortalezas y valores

Elaborarás un plan de acción

Actuarás y medirás tus avances

Superar la ruptura con tu pareja está en tu mano

Aprende sobre el Apego + Coaching para superar la pérdida de un amor

Recorreremos dos caminos que convergen en un punto final. Por un lado profundizarás en la aplicación de la teoría del apego en adultos para que comprendas los procesos que nos llevan a amar como amamos. Por otro, un proceso de coaching te permitirá tomar consciencia de tus necesidades y fortalezas para pasar a la acción con el objetivo de superar la ruptura sentimental que estás viviendo.

¿Dónde?

Si estás en Madrid las sesiones de coaching son presenciales en Colmenar Viejo. Si te encuentras fuera de Madrid las sesiones de coaching son mediante videoconferencia o teléfono. En ambos casos lo combinaremos con emails y/o chats para envío de documentos o trabajos.

¿Cuánto dura un proceso de coaching?

Vamos a realizar entre 6 y 8 sesiones de coaching con una frecuencia semanal o quincenal, pero puedes dejarlo en el momento que quieras, no hay ningún compromiso. Una vez terminemos este primer ciclo y valores tus avances podrás redefinir objetivos y continuar si tú lo deseas.

¿Qué vas a encontrar?

Exploración, aventura, autoconocimiento, emoción, acción, logros, aprendizaje, acompañamiento, desarrollo, descubrimiento, diversión, sorpresa, satisfacción personal, comprensión, y mucho más!

¿Qué te pido?

Un compromiso por tu parte de que vas a trabajar. Es un trabajo para ti, de ti va a depender alcanzar los objetivos, yo solo te voy a acompañar en el proceso que te puede llevar a conseguirlos.

¿Lo puedo regalar?

Si. Es posible que sea tu pareja, un amigo, o un familiar sea quien tiene un estilo de apego ansioso o ambivalente que no le permite disfrutar ni ser feliz en las relaciones. Este puede ser un regalo que le ayude mucho.

¿Qué garantía tengo?

Ninguna. Ningún proceso de coaching honesto puede garantizar los resultados, esto es duro y bonito a la vez. Pero si trabajas estoy convencido de que te va a resultar de una enorme utilidad y avance en tu vida personal.

¿Qué medios hay disponibles para realizar las sesiones?

PRESENCIAL PARA MADRID

La modalidad presencial es la forma más cercana de trabajar las sesiones.

VIDEOCONFERENCIA

La videoconferencia ofrece la disponibilidad del servicio desde cualquier lugar del mundo.

TELÉFONO

El teléfono resulta muy apropiado cuando queremos mantener un anonimato.

Precio España: 20€ Sesión de una hora / 30€ Sesión de hora y media

Precio para Europa: 20€/hora - 30€/hora y media
Precio para América: 20$ USD/hora - 30$ USD/hora y media
Formas de pago: PayPal, Bizum,Transferencia bancaria, metálico en sesiones presenciales.
 

¿Tienes dudas acerca de qué te vas a encontrar?

Antes de empezar te explico en qué consiste un proceso de coaching

Un poco de información sobre mí

Expertise en Apego adulto y Master de Coaching con Design Thinking

Eugenio Pardo

Experto en apego adulto, formado en Psicoterapia del Bienestar Emocional y Master de Coaching con Design Thinking. AYUDO A LAS PERSONAS A QUE ENCUENTREN LAS RESPUESTAS QUE LES PROPORCIONEN EQUILIBRIO, SENTIDO Y MOTIVACIÓN A SUS VIDAS. Mi propósito es que te conozcas mejor, ganes seguridad en ti mismo, y te pongas en marcha hacia los objetivos que te hagan vivir de una forma feliz y acorde a tu esencia. ¿Me permites acompañarte en este camino?.

 

Saber más sobre mí

opiniones de los clientes

Los comentarios son anónimos, sin nombre ni foto para mantener la confidencialidad del proceso. Si quieres contrastar estas opiniones te puedo facilitar emails de los clientes que han dado su consentimiento para que les preguntes.

¿Necesitas apoyo para superar un desamor?

Solo tienes que decir si y empezamos

Todos tenemos la capacidad de superar las dificultades, aprender de ellas, y aprovecharlas para evolucionar a mejores versiones de nosotros mismos. Desde un proceso de coaching te voy a acompañar para hacer más llevadera la ruptura sentimental a la vez que aprendes nuevas habilidades que contribuyan a tu equilibrio emocional.

El coaching no es un tratamiento. No tratamos el pasado. Vamos del presente hacia el futuro enfocándonos en la solución.