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CÓMO SUPERAR LA RUPTURA CON MI PAREJA

¿QUÉ HAS HECHO HASTA EL MOMENTO PARA CONSEGUIR LO QUE QUIERES LOGRAR?

Una ruptura sentimental o de pareja es una de las experiencias mas dolorosas por las que puede atravesar un ser humano, pero a la vez es una oportunidad para avanzar en nuestro autoconocimiento, una oportunidad de aprender qué es lo que realmente necesitamos de una pareja, qué es lo que nos hace felices, qué es lo que nos lastra y desgasta del comportamiento de parejas inadecuadas y qué es lo que debemos buscar para tener relaciones gratificantes. Quiero sugerirte que veas esta experiencia como una oportunidad para crecer y fortalecerte emocionalmente. Aunque sé que no es fácil, confío en que podrás superarlo y, cuando lo hagas, tendrás un valioso aprendizaje, nuevos conocimientos y actitudes mas seguras que te ayudarán en futuras relaciones.

 

Cuando dejas de perseguir las cosas equivocadas, la correcta llega y te atrapa

Un poco de información sobre mí

Mentor especializado en fortalecimiento de relaciones de pareja, dependencia emocional, y en comprensión del apego en adultos.

Especializado en terapia de pareja + Apego emocional + relaciones de pareja

MI EXPERIENCIA vital en algunas de mis relaciones de pareja me llevó a atravesar situaciones sumamente desconcertantes, y del estudio y comprensión de por qué ocurría eso, sumado a mi pasión por la psicología y el coaching hizo que dedicase años a especializarme en el campo de las relaciones de pareja, los estilos de apego, y la dependencia emocional, profundizando en el área de la gestión de la autoestima y la ansiedad.

MI ENFOQUE combina herramientas de la psicología con la metodología del coaching. A través de nuestro trabajo juntos, podrás comprender cómo tus patrones de apego y las relaciones de pareja son lo que mas impacta en tu vida emocional y cómo manejarlo. No soy ningún gurú, pero sí puedo ayudarte a ganar una confianza sólida en ti mismo/a, y a incorporar sentido a tus acciones y actitudes en las relaciones, así podrás vivir relaciones de pareja plenas y auténticas.

MI COMPROMISO es brindarte mi apoyo incondicional para que puedas comprender lo que te está pasando y estás sintiendo en estos momentos, y encontrar las soluciones que te ayuden a superar esta situación. Estoy aquí para que logres descubrir lo que realmente necesitas para sentirte bien contigo mismo, con la vida, y en tus relaciones sentimentales, y, sobre todo, para que consigas llevarlo a la práctica.

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Vamos a crear el escenario de tranquilidad y fuerza que necesitas para superar esta ruptura

Proceso de coaching

¿QUÉ PERTENECE AL AHORA Y QUÉ PERTENECE AL PASADO?
Te propongo que iniciemos un viaje juntos en el que vas a descubrir respuestas y nuevas formas de afrontar tus momentos vitales y el mundo desde tus cualidades, valores y fortalezas únicas e individuales.

Mi trabajo es actuar como un guía que te acompaña durante esta parte de tu recorrido vital en la que te encuentras perdido o vulnerable, y ayudarte a reponer tu fortaleza emocional, a elegir el camino correcto de la encrucijada, y a tomar impulso para continuar tu viaje hacia una vida satisfactoria.

El tuyo: Esforzarte, aplicar todo lo aprendido, y ser valiente.

Ahora es cuando

Como ser humano, he vivido en carne propia el dolor, la tristeza, la ansiedad, la culpa y la confusión que puede provocar una ruptura sentimental. También he pasado por momentos de preocupación, estrés, miedo y frustración en mis propias relaciones de pareja. Entiendo lo difícil que puede ser atravesar por una situación así y estoy aquí para ayudarte a superarla.
 
Puedo entender no sabes cómo de bien la zozobra que se siente cuando no logramos establecer relaciones afectivas de pareja comprometidas y estables. Sin embargo, quiero ofrecerte todas las herramientas y estrategias que he adquirido a lo largo de años de formación, estudio, y experiencia ayudando a personas en situaciones similares a la tuya. Personalmente, he logrado tener una relación de pareja maravillosa. He ayudado a muchos de mis clientes a superar rupturas y situaciones de pareja muy complicadas y a adquirir el conocimiento y la actitud necesarias para tener éxito en la área más importante y complicada para cualquier ser humano: La relación de pareja.
AHORA ES EL MOMENTO
Empecemos!

Puntos a trabajar para superar una ruptura sentimental

¿Cómo tengo que ser?

El primer paso consiste en quitarle el poder que ejerce sobre nosotros a nuestro ex, eso significa tomar el control sobre uno mismo en vez de simplemente adaptarse a una situación o esperar a que llegue algo.

Mi mundo

¿Cuál es tu mundo?. Una relación es solo una casilla de tu vida, junto a tus aficiones, familia, tiempo a solas, crecimiento personal, trabajo o estudios, amistades, etc. Dimensionar correctamente la casilla relación de pareja te ayudará a equilibrar tus emociones.

Kit para recaidas

Atravesar una ruptura sin recaidas, sin volver con esa persona más de una vez no es sencillo, incluso puede estar presente aunque no lo queramos. Esta dinámica te ayudará a gestionar encuentros, deseados o no, con esa persona que fue tu pareja.

¿Eres realmente tú?

La forma de pensar que tienes acerca de ti, ¿te acerca o te aleja de tu objetivo de superar una ruptura sentimental?, ¿es un motor o un freno?. Descubre cuales son tus poderes especiales para despegar del lugar en el que te encuentras.

¿Para qué quiero una pareja?

Conocer el para qué le da sentido a nuestras ideas, a nuestras acciones, y a nuestra vida. Permite orientar nuestro proyecto de pareja, objetivos y energía hacia lo que realmente es valioso para nosotros.

Reconocer lo importante

Diferenciar entre urgente e importante nos permite centrarnos en lo que realmente da valor a nuestra vida. Con ello podemos convertir en realidad nuestras ideas, incluidas las que tenemos sobre nosotros mismos y sobre las relaciones de pareja.

Permíteme ayudarte a superar la ruptura con tu pareja

Empezar
Los procesos de coaching son individuales y totalmente personalizados, no hay dos sesiones iguales.
El ritmo lo marcas tú, puedes adquirir el número de sesiones que consideres que necesitas.
 
Las sesiones se realizan ONLINE. Para Madrid (Hortaleza y Colmenar Viejo) está disponible también la opción PRESENCIAL.

Dónde trabajo

NOS CONECTAMOS

ONLINE. CÓMODAMENTE DESDE TU CASA

Por Meet, Skype, o WhatsApp. DESDE CUALQUIER LUGAR DEL MUNDO.

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TE RECIBO EN

Calle de las Higueras 6. Colmenar Viejo. 28770. Madrid. España.

Calle Andorra 22. 1º C. Distrito de Hortaleza. 28043. Madrid. España.

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Confía en ti. Sabes más de lo que crees que sabes.

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Paso a paso. No concibo ninguna otra manera para lograr las cosas.

Procesos de Mentoría. Online o presencial

¿Desde dónde lo puedo hacer?

Las reuniones se pueden realizar cualquier parte del mundo con acceso a internet y un dispositivo para conectarse. Nos podemos comunicar por videoconferencia a través de Meet, Skype, o WhatsApp. También se puede realizar de forma presencial en Madrid. España.

¿Cuántas sesiones son recomendables?

Lo recomendable es realizar de 4 a 8 sesiones, con una frecuencia semanal o quincenal, y luego que valores si quieres continuar, reformular el objetivo o trabajar sobre uno nuevo. La agenda la marcas tú y se hace al ritmo que más te convenga.

¿Qué vas a encontrar?

Exploración, aventura, autoconocimiento, emoción, acción, logros, aprendizaje, acompañamiento, desarrollo, descubrimiento, diversión, sorpresa, satisfacción personal, comprensión, y mucho más!

¿Qué necesito?

Un block o cuaderno y un lápiz o bolígrafo presente en todas las sesiones. También necesitarás disponibilidad de un hueco de lunes a viernes entre las 9.00 y las 21:00 horas de Madrid (va unas 6 horas por delante de paises americanos)

¿Lo puedo regalar?

Si. Es posible regalar este programa a tu pareja, a un amigo, o un familiar. Ponte en contacto conmigo y te explico los pasos a seguir. Este puede ser un regalo que le cambie la forma de ver el mundo esa persona que aprecias.

¿Qué garantía tengo?

Ninguna. Ningún proceso de mentoría honesto puede garantizar los resultados, esto es duro y bonito a la vez. Lo que si te puedo garantizar es que esta experiencia va a resultar un gran descubrimiento de ti mismo y un enorme avance en tu vida personal.

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¿Podrían ser las cosas de otra manera?

Pon el foco en la solución y no en el problema

Te invito a que avances en tu vida. No es lo que sabemos lo que cuenta, sino lo que hacemos con lo que sabemos. Y es sobre este punto sobre el que construirás tu progreso personal. En lugar de centrarte en lo que no sabes como resolver o avanzar, descubrirás tus cualidades, poderes especiales, motivaciones y sentido, con los que podrás ponerte en marcha y encaminarte a tus objetivos con seguridad y tranquilidad.

 

Identificarás tus fortalezas y valores

Elaborarás un plan de acción

Actuarás y medirás tus avances

Nada es permanente. El cambio es lo único real.

opiniones de los clientes

Si quieres contrastar estas opiniones te puedo facilitar emails de los clientes que han dado su consentimiento para que les preguntes y tengas referencias.

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El dolor es inevitable pero el sufrimiento es opcional

No existe nada que elimine el dolor de una ruptura sentimental al instante, solo el tiempo hará que este disminuya hasta diluirse por completo, eso es una certeza y ocurrirá. Mientras eso llega lo que está en tu mano es dejar de sufrir y pasar a la acción para SER tú y quitarle todo el poder a esa persona que te provoca dolor.

Guía para superar una ruptura