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QUIERO LOGRAR GESTIONAR EMOCIONES Y SENTIMIENTOS

Haz de tus emociones un motor y no un freno para tu vida

¿Sabias que el coaching es especialmente útil y beneficioso a la hora de controlar tus emociones y sentimientos?

  • Ayuda a reflexionar y a cuestionarse las cosas.
  • Es un potente medio de autoconocimiento.
  • Clarifica en la toma de decisiones.
  • Permite mediante una escucha eficaz que la persona manifieste y viva sus emociones sin juicios.
  • Se centra en lo positivo. No recorre caminos de dolor.
  • Va de presente a futuro. Solo se recurre al pasado para buscar lo que ya funcionó.
  • Permite a las personas sentirse acompañadas.

Es sorprendente cómo una vez que la mente está libre de la contaminación emocional, la lógica y la claridad emergen

Un poco de información sobre mí

Expertise en Apego adulto y Master de Coaching con Design Thinking

Eugenio Pardo

Experto en apego adulto, formado en Psicoterapia del Bienestar Emocional y Master de Coaching con Design Thinking. AYUDO A LAS PERSONAS A QUE ENCUENTREN LAS RESPUESTAS QUE LES PROPORCIONEN EQUILIBRIO, SENTIDO Y MOTIVACIÓN A SUS VIDAS. Mi propósito es que te conozcas mejor, ganes seguridad en ti mismo, y te pongas en marcha hacia los objetivos que te hagan vivir de una forma feliz y acorde a tu esencia. ¿Me permites acompañarte en este camino?.

Ponte en marcha hacia tu objetivo con 6 dinámicas personalizadas para ti

Proceso individual de coaching

¿QUÉ HAS HECHO HASTA EL MOMENTO PARA CONSEGUIR LO QUE QUIERES LOGRAR?
Te propongo que iniciemos un viaje juntos en el que vas a descubrir respuestas y nuevas formas de afrontar tus momentos vitales y el mundo desde tus cualidades, valores y fortalezas únicas e individuales.
 
Seis sesiones, por videoconferencia o presenciales, de 75 minutos cada una. Precio total de 150 euros.

 

Contenido del programa

6 dinámicas para empezar a controlar tus emociones y sentimientos

¿Cómo tengo que ser?

El primer paso consiste en quitarle el poder que ejerce todo lo externo sobre nosotros, eso impliica tomar el control sobre uno mismo en vez de simplemente adaptarse a una situación o esperar a que llegue algo.

Mundo intangible y tangible

Gestiona el mundo intangible y el tangible, pasa tu mundo intangible a acciones. Hacer la transferencia del mundo tangible al intangible y viceversa te garantiza que tus emociones se alineen con el mundo que realmente vives.

Desconexión del futuro

Desenchufar nuestros pensamientos de lo que pasó o lo que puede llegar proporciona paz. Una suave y segura orientación hacia el tiempo presente es la manera más eficaz de alcanzar serenidad.

¿Eres realmente tú?

La forma de pensar que tienes acerca de ti, ¿te acerca o te aleja de tu objetivo de controlar emociones y sentimientos?, ¿es un motor o un freno?. Descubre cuales son tus poderes especiales para despegar del lugar en el que te encuentras.

No toleres nada que te afecte

Sé consiente de cuáles son tus intolerancias vitales y por qué las tienes. No debes tolerar cosas que puedan afectarte negativamente. No te permitas estar cerca de situaciones o personas que te causen problemas.

Reconocer lo importante

Diferenciar entre urgente e importante nos permite centrarnos en lo que realmente da valor a nuestra vida. Con ello podemos convertir en realidad nuestras ideas, incluidas las que tenemos sobre nosotros mismos y así lograr regularnos emocionalmente.

¿Qué medios hay disponibles para realizar las sesiones?

PRESENCIAL O A DOMICILIO

La modalidad presencial es la forma más cercana de trabajar las sesiones.

VIDEOCONFERENCIA

La videoconferencia ofrece la disponibilidad del servicio desde cualquier lugar del mundo.

TELÉFONO

El teléfono resulta muy apropiado cuando queremos mantener un anonimato.

¿QUIERES EMPEZAR YA A CONTROLAR TUS EMOCIONES Y SENTIMIENTOS?

Confía en ti mismo. Sabes más de lo que crees que sabes.

3 SESIONES

Duración de 75 minutos aprox.
90 euros

6 SESIONES

Duración de 75 minutos aprox.
150 euros
Puedes realizar el pago fraccionado en 2 x 3 sesiones o un solo pago de 6
Para otras formas de pago como Bizum,Transferencia bancaria o la que te resulte cómoda envía email a hola@apegosposibles.com para facilitarte como hacerlo.
(Las sesiones a domicilio tienen un incremento por desplazamiento de 20 a 30 euros en función de la localidad de la Comunidad de Madrid que se pagan en la visita)

Paso a paso. No concibo ninguna otra manera para lograr las cosas.

Proceso de coaching personal de 6 sesiones. Online o presencial

¿Desde dónde lo puedo hacer?

El programa es accesible desde cualquier parte del mundo con acceso a internet y un dispositivo para conectarse. Nos podemos comunicar por videoconferencia a través de Skype, Whatsapp, Hangouts o similares. También se puede realizar de forma presencial en Colmenar Viejo. Madrid. España.

¿Cuánto dura el programa?

El programa son 6 sesiones de coaching, con una frecuencia semanal o quincenal. La agenda la marcas tú y se hace al ritmo que te convenga. No hay prisa y no caduca la inscripción. Entre dos y tres meses es el plazo habitual para realizarlo.

¿Qué vas a encontrar?

Exploración, aventura, autoconocimiento, emoción, acción, logros, aprendizaje, acompañamiento, desarrollo, descubrimiento, diversión, sorpresa, satisfacción personal, comprensión, y mucho más!

¿Qué necesito?

Un block o cuaderno y un lápiz o bolígrafo presente en todas las sesiones. También necesitarás disponibilidad de un hueco de lunes a viernes entre las 9.00 y las 21:00 horas de Madrid (va unas 6 horas por delante de paises americanos)

¿Lo puedo regalar?

Si. Es posible regalar este programa a tu pareja, a un amigo, o un familiar. Ponte en contacto conmigo y te explico los pasos a seguir. Este puede ser un regalo que le cambie la forma de ver el mundo esa persona que aprecias.

¿Qué garantía tengo?

Ninguna. Ningún programa de coaching honesto puede garantizar los resultados, esto es duro y bonito a la vez. Lo que si te puedo garantizar es que esta experiencia va a resultar un gran descubrimiento de ti mismo y un enorme avance en tu vida personal.

¿QUIERES EMPEZAR YA A CONTROLAR TUS EMOCIONES Y SENTIMIENTOS?

Confía en ti mismo. Sabes más de lo que crees que sabes.

3 SESIONES

Duración de 75 minutos aprox.
90 euros

6 SESIONES

Duración de 75 minutos aprox.
150 euros
Puedes realizar el pago fraccionado en 2 x 3 sesiones o un solo pago de 6
Para otras formas de pago como Bizum,Transferencia bancaria o la que te resulte cómoda envía email a hola@apegosposibles.com para facilitarte como hacerlo.
(Las sesiones a domicilio tienen un incremento por desplazamiento de 20 a 30 euros en función de la localidad de la Comunidad de Madrid que se pagan en la visita)

¿Podrían ser las cosas de otra manera?

Pon el foco en la solución y no en el problema

Te invito a que avances en tu vida. No es lo que sabemos lo que cuenta, sino lo que hacemos con lo que sabemos. Y es sobre este punto sobre el que construirás tu progreso personal. En lugar de centrarte en lo que no sabes como resolver o avanzar, descubrirás tus cualidades, poderes especiales, motivaciones y sentido, con los que podrás ponerte en marcha y encaminarte a tus objetivos con seguridad y tranquilidad.

 

Identificarás tus fortalezas y valores

Elaborarás un plan de acción

Actuarás y medirás tus avances

Nada es permanente. El cambio es lo único real.

opiniones de los clientes

Los comentarios son anónimos, sin nombre ni foto para mantener la confidencialidad del proceso. Si quieres contrastar estas opiniones te puedo facilitar emails de los clientes que han dado su consentimiento para que les preguntes.

¿QUIERES EMPEZAR YA A CONTROLAR TUS EMOCIONES Y SENTIMIENTOS?

Confía en ti mismo. Sabes más de lo que crees que sabes.

3 SESIONES

Duración de 75 minutos aprox.
90 euros

6 SESIONES

Duración de 75 minutos aprox.
150 euros
Puedes realizar el pago fraccionado en 2 x 3 sesiones o un solo pago de 6
Para otras formas de pago como Bizum,Transferencia bancaria o la que te resulte cómoda envía email a hola@apegosposibles.com para facilitarte como hacerlo.
(Las sesiones a domicilio tienen un incremento por desplazamiento de 20 a 30 euros en función de la localidad de la Comunidad de Madrid que se pagan en la visita)