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QUIERO LOGRAR SUBIR MI AUTOESTIMA

¿Eres realmente tú?

Ser una persona con la autoestima alta te permitirá primero de todo sentirte bien contigo mismo. Cuando tienes una autoestima sana y equilibrada ocurre algo maravilloso, lograrás: tener confianza en ti, en tus habilidades y en poder lograr tus objetivos, ser capaz de expresar tus puntos de vista respetando los de los demás, identificar tus sentimientos y emociones y expresárselos a quienes sea necesario, estar dispuesto a vivir nuevas experiencias y retos, divertirte a menudo y dejar de guardar las apariencias.

La conexión entre autoestima y felicidad es muy directa pues la buena autoestima está ligada a la satisfacción y la realización personal.

    Todas las maravillas que buscas están dentro de tu propio ser

    Un poco de información sobre mí

    Expertise en Apego adulto y Master de Coaching con Design Thinking

    Eugenio Pardo

    Experto en apego adulto, formado en Psicoterapia del Bienestar Emocional y Master de Coaching con Design Thinking. AYUDO A LAS PERSONAS A QUE ENCUENTREN LAS RESPUESTAS QUE LES PROPORCIONEN EQUILIBRIO, SENTIDO Y MOTIVACIÓN A SUS VIDAS. Mi propósito es que te conozcas mejor, ganes seguridad en ti mismo, y te pongas en marcha hacia los objetivos que te hagan vivir de una forma feliz y acorde a tu esencia. ¿Me permites acompañarte en este camino?.

    Ponte en marcha hacia tu objetivo con 6 dinámicas personalizadas para ti

    Proceso individual de coaching

    ¿QUÉ HAS HECHO HASTA EL MOMENTO PARA CONSEGUIR LO QUE QUIERES LOGRAR?
    Te propongo que iniciemos un viaje juntos en el que vas a descubrir respuestas y nuevas formas de afrontar tus momentos vitales y el mundo desde tus cualidades, valores y fortalezas únicas e individuales.
     
    Seis sesiones, por videoconferencia o presenciales, de 75 minutos cada una. Precio total de 150 euros.

     

    Contenido del programa

    6 dinámicas para empezar a subir tu autoestima

    ¿Cómo tengo que ser?

    El primer paso para subir la autoestima es adquirir un comportamiento proactivo, eso significa tomar el control sobre uno mismo en vez de simplemente adaptarse a una situación o esperar a que llegue algo.

    Conocer el para qué

    Conocer el para qué le da sentido a nuestras ideas, a nuestras acciones, y a nuestra vida. Permite orientar nuestro forma de ser, objetivos y energía hacia lo que realmente es valioso para nosotros.

    Dar importancia a lo importante

    Diferenciar entre urgente e importante nos permite centrarnos en lo que realmente da valor a nuestra vida. Con ello podemos convertir en realidad nuestras ideas positivas, sobretodo las que tenemos sobre nosotros mismos.

    Creencias

    Transformarás las creencias sobre ti misma de forma que primero las cuestionaras y luego crearas nuevos paradigmas que mantenga lo bueno y limiten lo negativo de las mismas.

    No toleres nada que te afecte

    Sé consiente de cuáles son tus intolerancias vitales y por qué las tienes. No debes tolerar cosas que puedan afectarte negativamente. No te permitas estar cerca de situaciones o personas que te causen problemas.

    ¿Eres realmente tú?

    La forma de pensar que tienes acerca de ti, ¿te acerca o te aleja de tu objetivo de controlar emociones y sentimientos?, ¿es un motor o un freno?. Descubre cuales son tus poderes especiales para despegar del lugar en el que te encuentras.

    ¿QUIERES EMPEZAR YA A SUBIR TU AUTOESTIMA?

    Confía en ti mismo. Sabes más de lo que crees que sabes.

    3 SESIONES

    Duración de 75 minutos aprox.
    90 euros

    6 SESIONES

    Duración de 75 minutos aprox.
    150 euros
    Puedes realizar el pago fraccionado en 2 x 3 sesiones o un solo pago de 6
    Para otras formas de pago como Bizum,Transferencia bancaria o la que te resulte cómoda envía email a hola@apegosposibles.com para facilitarte como hacerlo.
    (Las sesiones a domicilio tienen un incremento por desplazamiento de 20 a 30 euros en función de la localidad de la Comunidad de Madrid que se pagan en la visita)

    Paso a paso. No concibo ninguna otra manera para lograr las cosas.

    Proceso de coaching personal de 6 sesiones. Online o presencial

    ¿Desde dónde lo puedo hacer?

    El programa es accesible desde cualquier parte del mundo con acceso a internet y un dispositivo para conectarse. Nos podemos comunicar por videoconferencia a través de Skype, Whatsapp, Hangouts o similares. También se puede realizar de forma presencial en Colmenar Viejo. Madrid. España.

    ¿Cuánto dura el programa?

    El programa son 6 sesiones de coaching, con una frecuencia semanal o quincenal. La agenda la marcas tú y se hace al ritmo que te convenga. No hay prisa y no caduca la inscripción. Entre dos y tres meses es el plazo habitual para realizarlo.

    ¿Qué vas a encontrar?

    Exploración, aventura, autoconocimiento, emoción, acción, logros, aprendizaje, acompañamiento, desarrollo, descubrimiento, diversión, sorpresa, satisfacción personal, comprensión, y mucho más!

    ¿Qué necesito?

    Un block o cuaderno y un lápiz o bolígrafo presente en todas las sesiones. También necesitarás disponibilidad de un hueco de lunes a viernes entre las 9.00 y las 21:00 horas de Madrid (va unas 6 horas por delante de paises americanos)

    ¿Lo puedo regalar?

    Si. Es posible regalar este programa a tu pareja, a un amigo, o un familiar. Ponte en contacto conmigo y te explico los pasos a seguir. Este puede ser un regalo que le cambie la forma de ver el mundo esa persona que aprecias.

    ¿Qué garantía tengo?

    Ninguna. Ningún programa de coaching honesto puede garantizar los resultados, esto es duro y bonito a la vez. Lo que si te puedo garantizar es que esta experiencia va a resultar un gran descubrimiento de ti mismo y un enorme avance en tu vida personal.

    ¿Qué medios hay disponibles para realizar las sesiones?

    PRESENCIAL O A DOMICILIO

    La modalidad presencial es la forma más cercana de trabajar las sesiones.

    VIDEOCONFERENCIA

    La videoconferencia ofrece la disponibilidad del servicio desde cualquier lugar del mundo.

    TELÉFONO

    El teléfono resulta muy apropiado cuando queremos mantener un anonimato.

    ¿QUIERES EMPEZAR YA A SUBIR TU AUTOESTIMA?

    Confía en ti mismo. Sabes más de lo que crees que sabes.

    3 SESIONES

    Duración de 75 minutos aprox.
    90 euros

    6 SESIONES

    Duración de 75 minutos aprox.
    150 euros
    Puedes realizar el pago fraccionado en 2 x 3 sesiones o un solo pago de 6
    Para otras formas de pago como Bizum,Transferencia bancaria o la que te resulte cómoda envía email a hola@apegosposibles.com para facilitarte como hacerlo.
    (Las sesiones a domicilio tienen un incremento por desplazamiento de 20 a 30 euros en función de la localidad de la Comunidad de Madrid que se pagan en la visita)

    ¿Podrían ser las cosas de otra manera?

    Pon el foco en la solución y no en el problema

    Te invito a que avances en tu vida. No es lo que sabemos lo que cuenta, sino lo que hacemos con lo que sabemos. Y es sobre este punto sobre el que construirás tu progreso personal. En lugar de centrarte en lo que no sabes como resolver o avanzar, descubrirás tus cualidades, poderes especiales, motivaciones y sentido, con los que podrás ponerte en marcha y encaminarte a tus objetivos con seguridad y tranquilidad.

     

    Identificarás tus fortalezas y valores

    Elaborarás un plan de acción

    Actuarás y medirás tus avances

    Nada es permanente. El cambio es lo único real.

    opiniones de los clientes

    Los comentarios son anónimos, sin nombre ni foto para mantener la confidencialidad del proceso. Si quieres contrastar estas opiniones te puedo facilitar emails de los clientes que han dado su consentimiento para que les preguntes.

    ¿QUIERES EMPEZAR YA A SUBIR TU AUTOESTIMA?

    Confía en ti mismo. Sabes más de lo que crees que sabes.

    3 SESIONES

    Duración de 75 minutos aprox.
    90 euros

    6 SESIONES

    Duración de 75 minutos aprox.
    150 euros
    Puedes realizar el pago fraccionado en 2 x 3 sesiones o un solo pago de 6
    Para otras formas de pago como Bizum,Transferencia bancaria o la que te resulte cómoda envía email a hola@apegosposibles.com para facilitarte como hacerlo.
    (Las sesiones a domicilio tienen un incremento por desplazamiento de 20 a 30 euros en función de la localidad de la Comunidad de Madrid que se pagan en la visita)