Elegir a la persona adecuada si perteneces al estilo de apego evasivo o huidizo
Si estás en disposición de escoger a la pareja adecuada, te aconsejamos sin duda que elijas andar el camino con un seguro.
Antes de explicarte cómo escoger la pareja adecuada si perteneces al estilo de apego evasivo o evitativo vamos a exponer un ejemplo de lo que te ocurre.
Ponte por un momento en el papel de un padre que no fuese capaz de descifrar las señales que emite su hijo:
- No sabrías si tu hijo tiene sed o tiene sueño
- Si necesita que le des cariño o le dejes descansar
- Si le duele algo o tiene frío
Imagina que desazón y lo desesperante que sería para los dos, ya que tu hijo tendría que esmerarse mucho más de lo normal para ver si tú eres capaz de interpretar lo que te quiere decir, lo que se traduciría en llorar más fuerte, o tener más pataletas.
Si posees un estilo de apego evasivo o evitativo puede que te pase lo que a este padre, pero a ti con tus parejas: Tienes grandes dificultades para interpretar las numerosas señales que te envía tu pareja a diario, tanto los mensajes verbales como los no verbales, no eres capaz de entender qué es lo que quiere, espera, o necesita de ti esa persona tan cercana.
Lo que te ocurre es que te impones el creer que no te debe de importar el estado emocional de tu pareja, que si tiene un problema es cosa suya y no tiene que ver contigo, al fin y al cabo: tú te resuelves todo de forma independiente!. Y eso pasa porque como te crees que eres autosuficiente (que te bastas a ti mismo) y deduces que todos los demás deberían ser así.
La falta de Identificación mental y afectiva con el estado de ánimo de tu pareja, lleva a las personas que tienen como pareja a alguien perteneciente al estilo de apego evasivo a quejarse de ausencia de soporte emocional, traducido muchas veces en frialdad, lo que mengua considerablemente el afecto y el cariño entre ambos. Esto conduce a relaciones poco placenteras.
¿Piensas que tú pareja es muy dependiente emocional y tiene un problema? Quizá este artículo te ayude a comprender:
Ejemplo de comportamiento cuando encuentra pareja alguien de apego evasivo o evitativo
Piensas que has encontrado justo a tu media naranja y súbitamente, sin previo aviso, tu cabeza hace "click" y un día descubres que ya no lo ves así. Comienzas a fijarte en que se mueve mucho en la cama, mete ruido al comer, o cualquier otra cosa que te resulta insoportable.
La sensación que tienes, tras el entusiasmo del principio, es de agobio por la relación y de que necesitas dar un paso hacia atrás. Lo que debes de aprender es que esa repentina necesidad de distanciamiento podría estar motivada en realidad por una estrategia de desactivación de tu sistema de apego, que se produce de forma inconsciente, para refrenar tus necesidades de apego.
Al no querer pensar y reflexionar sobre lo que te ocurre, y basarte en la falsa creencia de que todos poseemos exactamente la misma capacidad para amar, concluyes que no quieres lo suficiente a esa persona y pones distancia entre ambos.
Entonces, tu pareja, rota y aturdida, se queja y protesta, lo que no hace sino confirmar que, tal y como tú pensabas, no era tu alma gemela.
Así vas conociendo una persona tras otra, vas de pareja en pareja, repitiéndose la misma historia una y otra vez, eso si, tú tienes el convencimiento de que acabará apareciendo esa persona con la que encajarás a la perfección y todo será sencillo y sin complicaciones. Piensas que cuando llegue el "amor de tu vida" no habrá notas discordantes como te ocurrió con los otros.
¿Qué podemos aprender de este ejemplo?
Para la siguiente vez que te veas repitiendo este patrón recuerda que, si la persona te pareció estupenda al principio de la relación, te arriesgas a perder de nuevo a un gran compañer@.
Como persona perteneciente al estilo de apego evasivo o evitativo es importante que sepas que a la hora de escoger la pareja adecuada tienes que buscar una persona de estilo seguro, ya que te contagiará esa seguridad, sin embargo, una de estilo ansioso protestará continuamente como el niño que cada vez llora más y más alto porque no se le atiende o comprende, lo cual no hará sino acentuar tu predisposición a poner distancia, y pese a continuas reconciliaciones entrareis en un círculo vicioso interminable de idas y venidas (Trampa ansioso-evasiva).
Si estás en disposición de escoger a la pareja adecuada, te aconsejamos sin duda que elijas andar el camino con un seguro. Eso hará que discutas menos, no estarás tan a la defensiva al no sentir tan amenazada tu independencia y no te sentirás tan angustiado y presionado.
Cómo eligen pareja las personas de estilo de apego seguro:
